Живот растет и идут месячные – рассмотрим все нюансы

Содержание

Почему перед наступлением менструации вздувается живот

Живот растет и идут месячные – рассмотрим все нюансы

Почему происходит увеличение живота перед месячными, можно ли этого избежать, и как это сделать? Этот физиологический процесс беспокоит многих девушек: красивый плоский живот становится вдруг округлым, мешает застегнуть брюки, портит планы.

Но неприятности на эстетическом аспекте не заканчиваются: многих женщин беспокоит дискомфорт, ощущение тяжести, периодически начинаются проблемы со стулом, временами появляется болезненность. Поэтому закономерно, что представительницы прекрасного пола хотят разобраться с причинами.

Это поможет и лучше понимать происходящее, и предупредить дискомфорт в дальнейшем.

Почему растет живот перед месячными

Причины вздутия живота перед менструацией могут самыми быть разными:

  1. Увеличенное количество вырабатываемого прогестерона. Данный гормон необходим женскому организму для подготовки к беременности и вынашиванию. Если его производится слишком много, это влияет на соответствующие процессы. Матка размякает и увеличивается в размерах, при переизбытке прогестерона это происходит чересчур активно, что сказывается на внешнем облике. Имеет значение также эластичность тканей, наличие мышечного каркаса.
  2. Общие отёки. Организм нередко перед месячными склонен накапливать воду в целом. Особенно, если по разным причинам менструации часто идут обильные. С точки зрения физиологии это вполне логично: предстоит заметная потеря крови, к которой необходимо подготовиться. Учтите, что если причина – в отёках, то они будут проявляться не только увеличившимся животом, но и специфическим состоянием конечностей, лица, прочих частей тела. Остаться в неведении довольно затруднительно.
  3. Периодически между овуляцией и менструациями проходит не так много времени, поэтому женщины принимают за проявление ПМС то, что относится к так называемым «овуляторным болям». Настоящая причина в данном случае кроется в том, что лопается фолликул, после чего образуется небольшое количество воды и газов, может ощущаться лёгкий дискомфорт. При сильной боли лучше не терпеть, а выпить обезболивающее: кеторол, диклофенак, кетанов, солпадеин или другие аналоги.
  4. Иногда вздутие живота является частью нормальной реакции организма на приближающиеся месячные, индивидуальным проявлением ПМС. Установить это можно исключительно после проведённого обследования. Облегчить состояние обычно просто: слегка помассировать живот по часовой стрелке, отказаться от любой одежды, давящей на эту конкретную часть тела, можно принять активированный уголь для предупреждения газообразования, способного ухудшить самочувствия. Также никто не мешает выпить обезболивающее.
  5. Временами увеличившаяся матка начинает давить на кишечник, в особенности, если речь идёт о достаточно стройной девушке. Передавливание ухудшает пищеварительный процесс, начинают накапливаться газы, что и вызывает вздутие.

Другие причины

Миома матки – самая страшная и опасная из озвученных причин.

Периодически патология начинается с лёгкого вздутия, потом продолжается более сильной болью во время месячных, немного позже наступает период, когда менструации прекращаются, женщина слабеет буквально на глазах.

Миома матки может развиваться достаточно медленно, а может и довольно быстро перейти в злокачественную форму, поэтому за перечисленными симптомами необходимо следить достаточно строго, при первых же смущающих признаках обращаться к врачу.

Стресс, нервное расстройство, переживания. Менструации дают нагрузку на организм сами по себе, а в сочетании способны усилить неприятное состояние, обострить его.

Учтите, что периодически живот может вздуваться из-за нескольких факторов. Периодически подобный побочный эффект возникает от сочетания приближающихся месячных и конкретной диеты или же просто пищевых пристрастий, характерных для девушки.

Временами подводит сочетание не кулинарного, а фармацевтического свойства: определённые препараты способны в качестве побочного эффекта усиливать выработку прогестерона, заставлять матку больше наливаться кровью или способствовать появлению отёков.

Профилактика вздутия живота

Чтобы справиться с периодическим вздутием живота перед месячными, можно отрегулировать режим питания, начать следить за тем, чтобы кишечник не переполнялся совсем. Подобные меры предосторожности нередко помогают избежать лишнего газообразования и колик.

Сделать упор на разумно организованную физическую активность, включающую в себя лёгкие пробежки, длительные прогулки, зарядка тоже подойдёт! Движение поможет избавиться даже от небольшого количества газов, ускорит обмен веществ, полностью или заметно облегчит неприятные ощущения, связанные с отёками. Жидкость также станет лучше выводиться из организма.

За неделю до наступления месячных стоит ограничить себя в употреблении копчёных продуктов, острого, жирного. Особенно вредна с точки зрения ПМС сметана, сливочное масло и майонез.

Полезные рекомендации

Известный факт, что за несколько дней до наступления критических дней у женщин значительно повышается аппетит. Следует пересилить себя, и постараться не уничтожить за один день весь недельный запас еды.

В этот период необходимо употреблять в пищу низкокалорийные продукты.

Имбирь и кардамон довольно неплохо помогают при вздутии кишечника, травяной настой на основе ромашки или корня фенхеля тоже действует достаточно эффективно.

Периодически облегчает состояние профилактический приём магния, а также витаминов А, Е и группы В. Можно пропить короткий недельный курс. Перед началом месячных (когда их ещё нет) можно принять ванну с несколькими каплями масла чёрного перца и фенхеля.

Напомним, что во время менструаций ванна запрещена, разрешён исключительно душ.
Состояние также довольно неплохо облегчает массаж, сделать который можно с несколькими каплями масла виноградных косточек или же лаванды. Точное количество стоит определять в зависимости от габаритов тела.

Имеет значение и то, какую именно площадь предполагается массировать.

Желательно сделать психологическое состояние более-менее уравновешенным. Можно научиться релаксации, довольно удобный и полезный навык практически в любой ситуации. Пить побольше активированного угля при первых признаках вздутия живота. Если подобная проблема продолжает доставлять беспокойство, ощущение дискомфорта не проходит, желательно обратиться к врачу-гинекологу.

Источник: http://KabinetDoktora.com/zdorove/vidi-jenskih-zabolevanii/uvelichenie-zhivota-pered-mesyachnymi.html

Раздутый живот перед менструацией — это норма?

Живот растет и идут месячные – рассмотрим все нюансы

Для представительниц прекрасного пола действительно следить за своей внешностью и весом так же пристально, как и за здоровьем. Не нужно быть слишком наблюдательной, чтобы заметить округление животика перед критическими днями. Почему перед месячными надувается живот? В чем причина этого явления и можно ли с ним бороться?

Индивидуальность выражается во всем

На самом деле увеличение живота может наблюдаться не у всех женщин. Это так же индивидуально, как и остальные симптомы предменструального и менструального синдрома. Кто-то становится раздраженным, а кто-то даже не замечает эмоциональных перемен, одним эти дни даются легко физически, другим же представляется «маленькой смертью». Так же дело обстоит и с объемом живота.

Наверняка вы замечали, что даже беременные девушки на одинаковых сроках могут выглядеть совершенно по-разному. Это диктуется их природой: телосложением, силой мышц пресса, эластическими свойствами самой матки. Если вы занимаетесь спортом и имеете крепкий мышечный корсет, то какие-либо внутренние изменения могут так и не предстать взору окружающих.

Причины предменструального вздутия

1. Гормоны

Гормональные изменения руководят нашими жизненными циклами. Есть даже такая шутка, что у женщины есть предменструальный, менструальный и постменструальный периоды, то есть кроме них уже остается мало времени для чего-либо другого. На самом деле все примерно так и обстоит: каждому периоду характерны свои изменения гормонального фона. Они нужны для обеспечения подготовки нашего организма к:

  • Оплодотворению;
  • Зачатию;
  • Формированию всех необходимых условий для вынашивания малыша;
  • Обновлению тканей, крови для возможного зачатия в следующем цикле, если оно не произошло в этот раз.

Под действием гормонов матка становится более мягкой, даже набухшей – так она готовится принять эмбриона. Ее внутренняя выстилка (эндометрий) во много раз утолщается, формируя некую пышную «подушку» для малыша. Толстый эндометрий очень хорошо кровоснабжается, ведь от этого зависит питание ребенка, если произойдет зачатие.

Но когда оно не происходит в подходящее время, одни гормоны уступают первенство другим и запускается процесс обновления внутренней выстилки – она должна покинуть полость матки, а сам организм – заняться боле важным делом – подготовить новую яйцеклетку.

2. Отеки

Другая причина надувания живота – общее свойство организма накапливать жидкость перед месячными. Может отекать не только живот, но и ноги, руки. Некоторым дамам даже приходится на время перестать носить кольца и туфли на каблуках.

Это явление тоже глубоко продуманно природой – перед потерей крови следует начать вырабатывать новую. Если кровотечение не восполнить хотя бы водой, то может появиться состояние, близкое к гиповолемическому шоку.

Чтобы кровь скорее обновилась, не следует ограничивать себя в жидкости. Если вода будет легкодоступна, у организма не будет предпосылок к ее накоплению.

3. Беременность

Если подходит срок к началу месячных и на то есть все симптомы (раздражительность, отеки, увеличение груди), а они не наступают – сделайте тест на беременность. К моменту начала критических дней у вас может быть 2-3 недели беременности, современные чувствительные тесты на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) должны будут отреагировать двумя полосками.

Как бы вы ни относились к перспективе стать мамой, при наличии положительного теста не должно быть никаких болей!

Если вы хотите ребенка, то учитывайте: такие симптомы говорят о возможной угрозе самопроизвольного аборта и следует как можно раньше обратиться к гинекологу. Если же пока в ваши планы не входит создание семьи – это не повод не обращать внимания на свое самочувствие, ведь тест не покажет внематочную беременность или другие опасные для жизни состояния.

Сразу же после установления беременности посредством теста на ХГЧ в моче (или вместо него) нужно подтвердить его результат ультразвуковым исследованием и анализом на уровень ХГЧ в крови. Полученные данные позволят установить точный срок и составлять дальнейшие планы с вашим врачом. Сам осмотр на гинекологическом кресле не всегда позволяет установить беременность сроком до 5 недель.

Не стоит полагаться на народные приметы или предчувствие. Например, что чешется живот с наступлением беременности. На самом деле срок уже должен быть более внушительным, чтобы как-то изменить чувствительность кожи, ее кровоснабжение. Не теряйте время – только грамотный специалист скажет все наверняка.

4. Овуляция

До месячных еще пара недель, а живот вздулся и даже появились некоторые неприятные ощущения? Это может быть совершенно нормальным явлением – овуляторные боли. Они появляются при выходе яйцеклетки из яичника и ощущаются далеко не каждой женщиной.

Но это не повод не доверять себе: если вам что-то кажется необычным и более болезненным, чем всегда, то стоит обратиться к врачу и сделать УЗИ.

5. Опухоль

Боли внизу живота, его увеличение, отеки – все это может быть симптомами миомы матки. Если со временем эти явления будут усиливаться, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и провести необходимые исследования. Своевременная диагностика – половина лечения!

Срочно обратитесь к врачу, если боль усиливается, а не проходит, повышается температура, возникает рвота, сильно отекают лодыжки, состояние слишком затягивается или резко ухудшается.

Что поможет уменьшить отеки

Предположим, вы точно установили, что не беременны и абсолютно здоровы. Как же можно помочь себе выглядеть лучше даже в этот период?

Кое-какие рекомендации могут вас выручить:

1) Не допускайте переполнения кишечника и его вздутия: меньше кушайте жирного, содержащего рафинированные углеводы.

2) За две недели до критически дней нужно ограничить потребление соли, копченостей, острой пищи, чипсов и прочего.

3) Сырые фрукты, овощи, а также жирную еду и бобовые не употребляйте.

4) Если нарушение пищеварения уже имеет место, нужно перестать пить газированные напитки, питаться дробно, запивать еду только спустя 20-30 минут. Фрукты и крахмалсодержащие продукты нельзя совмещать с белковыми, а содержащие нерастворимую клетчатку пока стоит полностью исключить из рациона.

5) При вздутии кишечника полезны некоторые травяные настои (корня дудника, фенхеля, ромашки), а также специи (кардамон, имбирь, кайенский перец).

6) За неделю до критических дней можно начать принимать энотеровое масло в капсулах.

7) Когда при месячных вздувается живот, рекомендуется принимать магний, витамин Е и В, отказаться от сахара, кофеина, соли.

8) Полезен массаж нижней части спины, бедер, задней поверхности ног маслом, приготовленным из 3 капель можжевелового и 3 капель лавандового масел, а также 5 чайных ложек масла косточек винограда.

9) Примите теплую ванну с 3 каплями масла черного перца и таким же количеством масла фенхеля. Когда начнутся месячные ванну лучше не принимать вовсе.

Позитивный настрой заметно облегчает нам жизнь вне зависимости от того, что служит причиной – чрезмерная жалость к себе или действие гормонов. Поднимайте себе настроение природными стимуляторами выработки эндорфинов (гормонов радости).

Это такие продукты, как перец чили, авокадо, банан, шоколад (не увлекайтесь во имя фигуры!), кинза, молоко, горчица, паприка, смородина, тимьян, свекла. Если ваше состояние позволяет, то можете использовать самые действенные инструменты в борьбе с подавленностью – секс и спорт.

Не забывайте про психосоматику. Вы будете чувствовать себя физически лучше, если полюбите себя, ощутите красоту своего тела и осознаете, что данное состояние продлится всего пару дней, а эмоциональные переживания могут отнять много времени, энергии и испортят настроение не только вам!

Источник: https://propochemu.ru/o-zhenskom/razdutyy-zhivot-pered-menstruaciey-eto-norma

Тест отрицательный месячные идут живот растет

Живот растет и идут месячные – рассмотрим все нюансы

Хронические заболевания: панкреатит

Здравствуйте, в общем все началось в декабре 14 числа были коричневые выделения думала буду месячные увы не было. Начну кроме этого с того, что половой жизнью я не живу по большому счету. И в январе я отправилась к гинекологу она сазала месячные скоро будут взглянула мне узи сделали там ничего.

26 января пошли скудные месячные алого цвета(в большинстве случаев у меня обильные) шли где то 4 дня правда на 4 были уже как капли. Я отправилась с данной жалобой к гинекологу она сделала мне узи и ничего не нашла мой пузо стал как словно бы расти типо жёсткий и торчит.

В общем она сказала сдать на хгч в крови на счет в моче сделала на всякий случай такие тесты один клиар блю второй феми тест оба отрицательные из-за чего делала из за живота который торчит кроме того гинеколог увидела что торчит но сказала что это кишки и потому сказала сдать хгч может чтоб я успокоилась. Хгч у меня 1.

0 там до 5 норма значит небеременные ну мой пузо и дальше растет втянуть не могу. Я уже начала думать, что пока дремала со мной что нибудь сделали. Не понимаю из-за чего мой пузо растет как словно бы.

Еще делала узи брюшной полости у меня синдром раздраженного кишечника, хронический панкреатит и холецистит еще делала гастроскопию мелкий гастрит доктора сказали что ничего страшно запорами страдаю да. Но дело в том что не одни пилюли мне не оказывают помощь я выполняю диету а пузо все кроме этого.

Так вот неприятность точно не по женской части? По причине того, что я запуталсь что с животом то и из-за чего растет я слышала беремнность может привести к холециститу а то и другое имело возможность вызвать. Не знаю что думать помогите

месячные идут но пузо растет

Похожие и рекомендуемые вопросы

Пузо надулся и урчит Большой пузо. Там все урчит и надулся весьма

Задержка месячных 3 месяца У меня периодически были задержки месячных, на данный момент задержка.

Имеется шанс что Б сохранится? 05.04. почувствовала тошноту утром, мутило в течение всего.

Задержка 7 дней и боль внизу живота У меня такая неприятность задержка 7 дней не предохраняюсь.

Это беременность? У меня в первых числах Января были половые отношения. Юноша не входил.

Задержка, тест отрицательный Я к вам с таким вопросом- у меня цикл 25 дней, за 4 дня.

Задержка месячных тянет низ живота У меня неприятность. У моей девушки задержка месячных.

Вздулся низ живота у девушки У моей девушки вздулся низ живота, она говорит, что ощущения.

Боли внизу живота До месячных в большинстве случаев побаливает грудь а сейчас она болит и при.

Не смогут выяснить диагноз Последние месячные были 16 марта (4 дня, цикл 27 дней).

24 ответа

Помните оценивать ответы докторов, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Кроме этого помните благодарить докторов.

Здравствуйте, исходя из данных ХГЧ — беременности нет. Вы УЗИ ОМТ делали? Щитовидную железу вам врач наблюдал?

Настя 2016-02-16 00:35

Громадное благодарю, что ответили еще и без того быстро. Делали 2 раза. Наблюдали, нашли мелкую кисту эндокринолог сказала ничего ужасного, но думали тестостерон повышен, но он в норме, прогестерон в норме а вот пролактин 156 я слышала он может приводить к кроме того не знаю 156 у не беременной это норма?

Здравствуйте. В общем была у гинеколога делали снова ужи малого таза и ничего она заявила, что все хорошо хорошо. На счёт анализов заявила, что также все ок. Сказала что 17 оп не существенно повышен и что не к чему придраться и ещё сказала выпивать железо.

При таких условиях мне месячных? Что же это тогда? Из-за чего задержка раз анализы обычные и хгч отрицательный и тесты.

Получается неприятности с кишечником? В то время, когда началась задержка был сильный стресс перед ней и был переезд и малый смена климата это имело возможность воздействовать?

Итак: 17-ОП нужно снижать. +УЗИ почек. +рентген черепа в 2-х проекциях. Неприятность — наша, гинекологическая

Благодарю за ваш ответ. Скажите пожалуйста а из-за чего рентген черепа? Что возможно подозревать?

Рентген черепа в вашем случае нужен для дифференциальной диагностики источника андрогенов

Здравствуйте, благодарю за ваш ответ:)

Здравствуйте, глубокоуважаемый Александр Витальевич. Я задумалась над теми скудными месячными я читала, что так может происходить поздняя имплантация.

Скажите 28 числа я была в гостях и дремала в одной комнате с приятелями в случае если представит что кто нибудь не вежливо поступил, то 26 января у меня начались эти месячные каковые на 4 сутки уже были каплями и я сдала кровь на хгч на 5 сутки предполагаемых месячных хгч при таких условиях правильный? Простите, что надоедаю. Я просто весьма нервничаю.

Способ количественного ХГЧ — самый правильный. Пройдите дообследование, касаемое повышенного 17-ОП

Благодарю за вашу помощь. Значит сдам заново хгч и 17-оп. Надеюсь, что неприятность во втором.

Скажите в случае если сдавать хгч то он 100%? В случае если я буду уже второй раз сдавать

Здравствуйте. Хгч. 1.2 а в прошедший раз был 1.0 это ж по большому счету не отличие и он правильный? Выходит отрицательный

Да. точно. Необходимо пересдать 17-ОН

Благодарю громадное вам:)

Виктория 2016-10-07 12:12

Хороший сутки! Александр Витальевич, у меня проблемка, уже четвертый месяц растет пузо, болит время от времени пузо, болит грудь, но пмс идет как положено! Делала уже 4 теста и они отрицательные! В чем возможно неприятность и что это возможно? Может это быть внематочная беременность? Благодарю!

Здравствуйте. Александр Витальевич больше у нас не работает. Сделайте УЗИ. Беременность исключена

Источник: http://razryd2000.ru/myhealth/test-otricatelnyj-mesjachnye-idut-zhivot-rastet.html

Почему перед месячными надувается живот?

Живот растет и идут месячные – рассмотрим все нюансы

Один раз в месяц в женском организме происходят физиологические процессы, способные вывести из строя даже самую уравновешенную девушку или даму. Перепады настроения, боли, повышение аппетита и надувшийся живот приводят некоторых в настоящее отчаяние. Почему это происходит и как уменьшить симптомы?

Следует заметить, что это явление наблюдается не у всех представительниц женского пола. У некоторых счастливиц даже при предменструальном синдроме животик остается плоским. Это зависит от особенностей телосложения, эластичности матки и того, насколько натренированы мышцы живота.
Причины «надувания»:

  • перистальтика кишечника. Готовящийся к менструации организм сосредотачивает свою работу на органах малого таза. Приток крови к ним усиливается и оказывает давление на кишечник, вследствие чего возникает вздутие и возможны сбои в работе ЖКТ;
  • отеки. Так как организму предстоит немалая потеря крови, перед этим он делает стратегический запас жидкости, солей и микроэлементов. Обычно излишки скапливаются в области живота, на ногах, руках, пальцах;
  • гормоны. Под их воздействием матка готовится к оплодотворению, утолщая слой эндометрия. Если зачатия не происходит, организм начинает избавляться от «непригодившихся» тканей. Постоянный приток и отток крови можно увидеть визуально – это и есть вздутие живота.Почему перед месячными набирается вес?Девушки и женщины, следящие за фигурой, имеют привычку каждый день вставать на весы, чтобы отметить даже незначительный прогресс в потере ненавистных килограммов. И как обидно становится, когда вместо минуса они видят прибавку, которая может составлять в зависимости от индивидуальных особенностей от 2 до 5 кг!

Виноваты в наборе все те же гормоны: именно они задерживают воду в организме – вот почему перед месячными надувается живот и увеличивается вес. Но не стоит переживать раньше времени. Если питание в этот период не менялось, то излишки жидкости выведутся сами, как только «критические дни» закончатся.

Почему перед месячными хочется много есть?

Наверняка многие замечали увеличение аппетита пред «этими днями». Причем чаще всего тянет именно на сладкое, в частности, на шоколад. Почему это происходит? Объяснений несколько, и, конечно, опять виноваты во всем гормоны.

Все дело в том, что во время подготовки организма к менструации увеличивается выработка эстрогена, который угнетает серотонин – тот самый «гормон счастья». Именно по причине его недостатка мозг начинает искать пути восполнения.

А где еще содержится столько счастья в чистом виде, как не в шоколаде?

Но это лишь одно из объяснений. Многие медики считают, что увеличение аппетита связано с тем, что женский организм каждый месяц готовится к выполнению своей основной функции – беременности.

Из-за этого под воздействием гормонов посылается сигнал в мозг о том, что необходимо увеличить подкожно-жировую клетчатку – для благополучного вынашивания ребенка. Тот послушно выполняет команду, активирует центр голода и начинает запасаться жирком про запас.

Все эти сложные процессы, как правило, сопровождаются ухудшением настроения, повышенной плаксивостью, слабостью и желанием съесть что-нибудь вкусненькое – все это проявления пресловутого ПМС.

Можно ли это контролировать?

И да, и нет. Гормоны – штука сложная. Просто не есть, когда хочется, практически нереально, да и что делать с остальными симптомами? Ведь неудовлетворение чувства голода может привести к агрессии или даже депрессии. А все мы живем в социуме, и вряд ли у вас получится отстраниться от внешнего мира, чтобы не срываться на людях. Но все же немного обмануть природу можно.

Прием оральных контрацептивов уменьшает или даже ликвидирует симптомы ПМС. Под воздействием гормональных таблеток яичники погружаются в фазу сна. Это значит, что организму теперь не нужно готовиться к беременности, и активность гормонов затормаживается. Это абсолютно безопасный метод, который бонусом уменьшает количество выделений во время месячных и болезненность ощущений.

Помимо оральных контрацептивов, существует множество препаратов, в том числе на растительной основе, которые выравнивают гормональный фон и уменьшают симптомы ПМС. Это препараты магния, Циклодинон, Глицин, Афобазол, настойки и таблетки валерианы, экстракт пиона, а также гомеопатические препараты Ременс и Мастодинон;

Менее радикальным методом является соблюдение диеты. Помимо сладостей, выработке «гормона радости» серотонина способствует употребление морской рыбы, орехов, меда, семечек, говяжьей печени, сухофруктов, твердых сыров, бананов, кисломолочной продукции, чая и кофе.

Как уменьшить вздутие живота при месячных?

Итак, почему перед месячными надувается живот, скачет вес и повышается аппетит, мы выяснили. Можно ли как-то убрать вздутие? Можно, и сделать это совсем нетрудно:

  • ограничить употребление соли. Как известно, она задерживает жидкость, а в этот период вода и так накапливается в организме. Ее излишки приводят к вздутию и набору веса;
  • не есть газообразующие продукты, такие как фасоль, капуста, картофель, грибы.
  • не употреблять сахар, особенно в чистом виде: он задерживает натрий в организме, а тот, в свою очередь, воду. В период ПМС, если хочется сладенького, лучше есть мед и сухофрукты;
  • пить чистую воду. Как бы парадоксально это ни звучало, чтобы убрать отеки, надо употреблять много жидкости;
  • табу на алкоголь. Помимо эффекта вздутия и задержки воды, употребление алкоголя в этот период может способствовать чрезмерному притоку крови к органам малого таза и, как следствие, маточному кровотечению;
  • больше клетчатки и белков: они хорошо выводят лишнюю жидкость;
  • много двигаться. Ходьба способствует уменьшению газообразования;
  • пить мятный чай. Он выводит лишнюю воду, уменьшает газообразование, успокаивает и улучшает настроение. Чай с мятой – лучшее из народных средств борьбы с ПМС.

Источник: https://ladyspecial.ru/materinstvo/beremennost-i-rodyi/zhenskoe-zdorove/pochemu-pered-mesyachnymi-naduvaetsya-zhivot

Сколько и как идут месячные при климаксе: нюансы и советы

Живот растет и идут месячные – рассмотрим все нюансы

Климакс – это естественный этап в жизни женщины. Многие знают, что примерно в 50 летнем возрасте репродуктивная функция угаснет и месячные прекратятся. Но климактерический период длится несколько лет и у всех проходит по-разному.

Месячные во время климакса становятся нерегулярными, меняется их интенсивность, а иногда они становятся болезненными. То, как женщина перенесет происходящие с ней физиологические изменения, зависит от особенностей ее организма, а также степени информационной подготовленности.

Какие этапы у климакса

Прежде чем рассматривать, какие бывают месячные при климаксе, следует подробно описать составляющие этапы (фазы) климакса:

  1. Пременопауза – этот этап характеризуется постепенным снижением выработки яичниками гормонов, что приводит к нарушению менструального цикла.
    В среднем фаза начинается у женщин после 40 лет. Мнения врачей о продолжительности этапа существенно разделяются. Некоторые считают, что он длится в среднем 2 года. Другие убеждены, что его длительность не менее шести лет. Такой большой разброс во времени определяется индивидуальными особенностями организма и образом жизни женщин.
  2. Как меняется женская половая система во время менопаузы.

    Менопауза – этап последней менструации.
    Если на протяжении 1 года месячных нет, то гинеколог диагностирует, что у женщины наступила менопауза. На этой фазе прекращается менструальная функция яичников. В большинстве случаев отмечают наступление этой фазы климакса у женщин после 50 лет.

  3. Постменопауза – заключительный этап, на котором происходит полное угасание гормональной функции яичников.
    На протяжении этой фазы организм полностью перестраивает свою работу и начинает нормально функционировать. Женщины перестают испытывать симптомы климакса. Этап в среднем продолжается 6 лет.

Нами указаны примерные сроки этапов. У всех они проходят индивидуально и во многом зависят от физического и психологического здоровья. Вот только, когда признаки первой фазы наблюдаются до 40-летнего возраста, то можно говорить о раннем климаксе.

Женщине необходимо обратиться к гинекологу. При помощи грамотно подобранной гормональной терапии у многих удается отстрочить климакс, может быть стойкий результат и месячные при этом возобновляются, в том числе их характер и продолжительность.

В чем особенность менструального цикла при климаксе

Перед климаксом как идут месячные? Менструальный цикл при климаксе сбивается. Это связано с тем, что яичники постепенно уменьшаются в размерах и становятся менее чувствительными к гормонам. Они синтезируют меньшее количество эстрогенов и прогестерона.

При этом количество ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон) в организме женщины увеличивается, особенно в первый год после менопаузы.

Таким образом, получается дисбаланс. Как следствие, месячные при климаксе становятся нерегулярными.

Менструация на фазах климакса

Рассмотрим, как протекают месячные в начале климакса.

Основные характеристики менструального цикла – интенсивность и периодичность.

Особенности фазы пременопаузы

Как идут месячные перед климаксом? В период пременопаузы они могут быть один раз на протяжении месяца, но с другой периодичностью. Постепенно изменяется количество дней, через которые месячные во время менопаузы начинаются. У одних женщин временной период уменьшается, а у других, наоборот, увеличивается.

Более часто встречаются задержки. Причем, не один врач не может сказать, сколько дней является нормой. Все зависит от физиологических особенностей женского организма. В большинстве случаев при начавшемся климаксе месячные задерживаются сначала на 8-9 дней. Потом срок может увеличиться до 20 дней и больше.

У некоторых женщин месячные перед климаксом могут задерживаться от нескольких месяцев до полугода. Иногда, характер месячных при климаксе становится ацикличным. Другими словами, при пременопаузе они могут идти в беспорядке. При этом они могут начаться в любой день и женщина должна быть к этому готова.

Обязательно подробно фиксируйте в календаре, с какой периодичностью проходит менструация при климаксе. Очень важно отмечать не только когда она наступает, а также когда заканчивается.

На основании такой информации, гинеколог сможет выявить возможные патологии уже на ранних этапах.

Несмотря на то, что во время пременопаузы функции яичников угасают, в них еще созревают яйцеклетки, которые могут быть оплодотворенными.

Поскольку, из-за нерегулярного цикла женщина не может контролировать овуляцию, то возрастает риск нежелательной беременности. В этот период следует уделить больше внимания контрацепции, если вы не планируете становиться на учет в женскую консультацию.

Важные моменты

Что есть месячные в анатомическом смысле?

Сколько дней идут месячные при климаксе? Очень важно понимать, что в период пременопаузы менструальный цикл полностью меняется.

У одних будут скудные месячные, а у других, наоборот, обильные выделения. Идут месячные в пременопаузе, также, с изменением. У большинства женщин идет сокращение продолжительности до 3-4 дней.

Если у женщины затяжные месячные перед климаксом (длятся от 7 до 10 дней) пройдут с необильными кровотечениями, то это нормально. Когда приходили длительные с обильными выделениями, то это может свидетельствовать о маточном кровотечении. Его необходимо срочно остановить, но обязательно под контролем гинеколога.

Гормональные изменения могут вызвать у женщины менструальные кровотечения 2 раза в месяц. Как правило, их вызывает сниженный уровень прогестерона.

Если начавшиеся месячные 2 раза за месяц имеют алый цвет и не прекращаются на протяжении 4-5 дней, то есть подозрение на маточное кровотечение. Женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Нужно всегда помнить, что менструальные кровотечения, имеющие такой характер и проходящие с периодичностью дважды в месяц, символизируют о необходимости гинекологического осмотра.

Причины маточных кровотечений

Еще раз хочется напомнить, что при первом подозрении на маточное кровотечение необходимо сразу обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Женщина может навредить своему здоровью. Для того чтобы устранить проблему необходимо установить причину кровотечения. Для этого нужно прийти к гинекологу.

Спровоцировать маточное кровотечение в период климакса могут следующие причины:

  • растущая миома матки;
  • наличие в матке полипов;
  • гиперплазия эндометрия;
  • синдром поликистозных яичников;
  • беременность с патологиями;
  • сбой работы щитовидной железы;
  • плохая свертываемость крови;
  • прием оральной контрацепции.

Поставить точный диагноз сможет только специалист. Поэтому, чем раньше женщина обратиться к доктору, тем он быстрее сможет устранить возникшие нарушения.

Следует знать, что периодические кровотечение, почти всегда являются сигналом появления новообразований. Имеется в виду, что у женщины уже было кровотечение и спустя некоторое время повторилось.

Менструация в период менопаузы

Последние месячные при менопаузе определить очень сложно. Врачи определяют месячные в период менопаузы только ретроспективно. Если целый год после менструации не пошли месячные, то диагностируют менопаузу.

В менопаузе заканчиваются месячные, и женщина переходит на последний этап климактерического периода. Определить в домашних условиях можно при помощи тестирования. За небольшие средства тест можно приобрести в аптеке.

Женщина может самостоятельно пройти тест на менопаузу в первую неделю цикла. Если тест на менопаузу показал отрицательный результат, а месячных не было, и при этом, женщина ощущает признаки климакса, то домашний анализ следует повторить через 1-2 месяца. Отрицательный результат теста, а месячные проходят с задержкой, то тест нужно провести повторно через 7 дней.

Когда повторный результат теста отрицательный, а месячных все также нет, то следует навестить внепланово гинеколога. У женщины, скорее всего, другие причины задержки. Чем скорее их диагностируют, тем раньше начнется лечение. Иногда результат отрицателен из-за переменчивого объёма женских половых гомонов.

Какие бывают выделения

Мы систематизировали возможные разновидности выделений, характер которых указывает на определенные патологии:

  1. Частые кровотечения в больших количествах являются маркером возможных опухолей. Причем, как доброкачественных, так злокачественных.
  2. Важно понимать, какие выделения допускаются, а какие должны насторожить.

    Темно-красный цвет крови указывает на миому матки. Она имеет доброкачественную природу. Чаще всего ее появление вызвано нарушениями в эндокринной системе.

  3. Если кровотечения с примесью сгустков, то возможны такие серьезные эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы, гипофиза или надпочечников.
  4. Кровяные выделения, которые начались с наступлением постменопаузы, могут сигнализировать о разрыве сосудов матки. Обязательно необходимо пройти обследование у специалиста.
  5. Сукровица свидетельствует о том, что в женском организме есть воспалительный процесс половых органов.
  6. Выделения желтоватого цвета, которые имеют неприятный запах и сопровождающиеся повышением температуры тела свидетельствуют о том, что во влагалище находится инфекция.

Белые слизистые выделения до наступления климакса содержат погибшие клетки эпителия, и поэтому являются нормой. Длящиеся на этапе постменопаузы, считаются симптомом молочницы. При появлении любых выделений женщине необходимо обязательно пойти к гинекологу.

Особенности искусственного климакса

Особенности лечения в том, что препараты снижают уровень гормонов и тем самым лишают клетки новообразования «подпитывания».

Вызвать искусственный климакс можно целым рядом препаратов: Бусерелин, Диферелин, Трипторелин, Гозерелин, Золадекс. Их должен назначать врач. Главное чтобы терапия закончилась вовремя – не следует принимать препараты дольше 6 месяцев.

У женщины в состоянии искусственного климакса наблюдаются признаки менопаузы и главный из них прекращение месячных.

Насколько быстро восстанавливаются месячные после искусственного климакса? После того, как прекратиться прием препарата менструальная функция восстановится самостоятельно через 1-4 месяца.

В некоторых случаях восстановление происходит через год. У некоторых женщин менструальные кровотечения могут начинаться с мажущих. Постепенно цикл придёт в норму и мазать не будет. Беременность может наступить сразу после начала функционирования яичников.

Итог

Несомненно, пременопауза и месячные во время нее требуют от женщины внимательного отношения к своему здоровью. Но еще большего внимания требуют месячные после климакса. По статистике, довольно часто, через полгода возобновляются выделения. Они должны насторожить женщину, поэтому не тяните и идите к врачу. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, а как у вас проходили месячные в климактерическом периоде?

Источник: https://StopClimax.ru/tsikl/kak-idut-mesyachnye

Почему перед месячными увеличивается живот, надувается и поправляешься

Живот растет и идут месячные – рассмотрим все нюансы

Почему перед месячными надувается живот? Это вопрос, который волнует девушек не только с эстетической точки зрения. Увеличение живота перед началом менструации – распространенное явление, которое может натолкнуть женщину на мысль о том, что у нее возникли серьезные проблемы со здоровьем. 

Наверняка, каждой второй представительнице прекрасного пола знакома ситуация, когда за 7-14 дней до месячных поправляешься на 1,2, а иногда даже 3 килограмма! Но пугаться подобной «аномалии» не стоит – зачастую она абсолютно безопасна, но чтобы удостовериться в этом, давайте рассмотрим самые основные ее причины. 

Выясняем причины

Итак, почему увеличивается живот незадолго до начала месячных? Прежде всего, отметим, что у каждой женщины период ПМС протекает по-своему, поэтому не у всех может наблюдаться подобная «аномалия». Все зависит от нескольких факторов: 

  • телосложения женщины; 
  • натренированности мышц живота; 
  • эластичности маточной мускулатуры. 

Теперь перейдем к непосредственному рассмотрению причин, почему перед месячными надувается и болит живот. К самым распространенным факторам, которые этому способствуют, можно отнести: 

  1. Изменение перистальтики кишечника. Перед началом менструации организм концентрируется на функционировании органов малого таза. К матке, ее придаткам и соседствующему с ними кишечнику начинает поступать обильное количество крови, что может привести даже к незначительным расстройствам процесса пищеварения. Как следствие, женщины жалуются, что их пучит, у них болит и увеличивается живот, может даже возникнуть тошнота. 
  2. Гормональные изменения – одна из самых распространенных причин, почему надувается низ живота незадолго до наступления месячных. Но это происходит зачастую у женщин со слабой мускулатурой. 
  3. Скопление жидкости в тканях. Месячные – это период умеренно обильной кровопотери, сопровождающейся также выведением определенного количества витаминов и микроэлементов. Стараясь их компенсировать, за 1-2 недели до начала менструации организм начинает активно запасать воду. Вследствие этого не только живот увеличивается – могут также образоваться отеки на руках, ногах, лице.  
  4. Овуляция. Созревание и высвобождение яйцеклетки у каждой женщины происходит в разное время цикла. Но иногда то, что живот немного болит и надувается, обусловлено именно этим процессом. Если до месячных еще много времени, но подобные недомогания уже проявились, значит, наступила овуляция. 

Это основные причины, почему перед наступлением месячных надувается живот. Они не требуют врачебного вмешательства, поскольку по окончанию менструации проходят сами.  

Если надувается живот перед месячными, что делать?

Разобравшись в причинах, почему увеличивается живот перед наступлением менструации, попробуем понять, как предотвратить эту неприятность. Чтобы снизить дискомфорт, необходимо следовать таким рекомендациям: 

  • за 1-2 недели до «этих дней» нельзя переполнять кишечник: из-за переедания женщину во время менструации может не только пучить – это может также вызывает боль в желудке и тошноту; 
  • незадолго до менструации нужно избегать употребления жирного, острого, соленого, копченого (такая продукция приводит к задержке большого количества жидкости в тканях организма, из-за чего происходит набор веса); 
  • следует исключить из рациона сырые овощи и фрукты, чипсы и бобовые, особенно если перед месячными или на их протяжении женщину сильно пучит и болит живот; 
  • нужно принимать витаминные комплексы, содержащие витамин Е и фолиевую кислоту. 

Это те меры, которые помогают предотвратить увеличение живота до наступления менструации. Если же он надувается во время «этих» дней, нужно: 

  • исключить кофе или снизить количество его употребления; 
  • дробно питаться (когда сильно пучит и болит живот, это предотвращает дополнительную нагрузку на кишечник); 
  • делать легкий массаж поясницы и низа живота; 
  • принимать препараты на основе магния. 

Эти простые, но эффективные советы помогут снять дискомфорт и вздутие живота при месячных, а также поспособствуют улучшению общего состояния женщины. 

Когда обратиться к врачу нужно незамедлительно?

Иногда бывает, что значительно поправляешься перед менструацией, но она не наступает. Тем не менее, живот болит и надувается, появляются головные боли и перемены настроения, как при ПМС. С чем это связано? 

Если живот увеличился и болит, а месячные так и не наступили в срок, это должно стать поводом для обращения к гинекологу. Подобные нарушения могут говорить о возникновении воспалительных процессов в матке, либо же о развитии миоматоза. Иногда ухудшение самочувствия бывает связано с наступлением беременности, поэтому провериться нужно в любом случае!  

Итак, когда поправляешься перед менструацией, это не страшно – это абсолютно нормально. Если нет проблем с менструальным циклом, а самочувствие резко не ухудшается, то причин для паники быть не должно. Главное соблюдать простые правила, описанные выше, которые придут на выручку не только в «эти», но и во все остальные дни жизни женщины!   

Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет
Подробнее про автора
(можно проать за статью)

Источник: https://www.ko6e4ka.ru/pered-mesyachnymi-zhivot-uvelichivaetsya.htm

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.