Ужасный запах изо рта – это познавательно

Содержание

Что делать если запах изо рта

Ужасный запах изо рта – это познавательно

Согласно статистике, почти половину населения земного шара мучает вопрос, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях. Тема эта вызывает стеснение и мало кто говорит о ней вслух. Зачастую воспитание не позволяет сказать собеседнику, что у него несвежее дыхание. Многие так и живут, не зная о своей проблеме, и не понимают, почему же во время разговора люди держат дистанцию.

Неприятный сюрприз: ужасный запах изо рта

Термин галитоз означает болезненное дыхание. Чтобы вызывать у окружающих только приятные ощущения, рекомендуют проверить ротовую полость на свежесть. Это не займет много времени, зато поможет решить проблему, если таковая имеется.

Как узнать есть ли неприятный запах изо рта?

  1. Дыхнуть в ладошку и тут же понюхать.
  2. Почистить зубы нитью. Какой у нее запах – такой он и в ротовой полости.
  3. Дыхнуть на обратную сторону чайной ложки или запястье. Если этот запах умножить в несколько раз – будет понятно, какой он во рту.
  4. Спросить у близкого человека.

  5. Посмотреть на реакцию собеседников при близком контакте.

Если все-таки обнаружился неприятный запах изо рта, можно его ликвидировать подручными средствами. Просто пополоскать водой или воспользоваться жевательной резинкой. И обязательно задуматься над глобальным решением проблемы.

Для этого рекомендуют начать с определения причин несвежести дыхания, потому что от этого зависит способ и результат борьбы.

Причины неприятного запаха изо рта:

  • Стоматологические болезни (кариес, болезни десен, слизистой оболочки ротовой полости, проблемы с протезами).
  • Гигиена полости рта либо неправильная, либо вообще отсутствует. В результате чего накапливаются бактерии или портятся остатки пищи.
  • Сухость во рту. Выделяется недостаточное количество слюны для уничтожения бактерий, поэтому они размножаются и выделяют смрад. Это может быть следствием приема медикаментов, например, антидепрессантов или транквилизаторов.
  • Заболевания, которые провоцируют галитоз: онкология, почечная недостаточность, сахарный диабет, болезни ЖКТ, болезни верхних дыхательных путей, глотки (полипы, тонзиллит), хронические болезни легких.
  • Употребление большого количества белковой пищи. Продукты ее распада имеют запах тухлого яйца.
  • Голодание. Люди, использующие голодание для оздоровления организма, отмечают возникновение сильнейшего галитоза в течение всего времени процедуры. Одни объясняют это выходом шлаков, другие – запахом отходов при переработке жира – ацетоном. Аналогичные процессы наблюдаются и при диете.
  • Стресс. Когда организм находится в стрессовом состоянии, замедляется выработка слюны. Многим знакома ситуация, когда даже при волнении пересыхает во рту. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий.
  • Курение и алкоголь вызывают сухость слизистой оболочки рта. Слюна не справляется со своими дезинфицирующими обязанностями, и размножающиеся бактерии активно работают, выделяя неприятные продукты жизнедеятельности.
  • Чеснок и лук известны своим резким запахом. Это объясняется тем, что человеческий организм выводит вещества, которые не может усвоить с выдыхаемым воздухом, так же как со стулом или мочой.

Запах изо рта, что делать?

Рекомендуют обратиться к врачу. Для начала к стоматологу, а потом по ситуации. Возможно, причина кроется в ротовой полости и к другому специалисту идти не придется.

Если стоматолог разводит руками и выписывает различные освежающие пасты и ополаскиватели, то лучше пройти диагностику на предмет других болезней. Если ничего не обнаружится – значит нужно тщательно следить за питанием и гигиеной рта.

Как устранить запах изо рта:

  • Использовать жевательную резинку без сахара, которая увеличит выработку слюны и нейтрализует галитоз. Не рекомендуют злоупотреблять ее использованием – это вредно для желудка.
  • Если причина лук или чеснок, то рекомендуют съесть несколько грецких орехов или миндаля, пожевать пару листиков петрушки.
  • Запах во рту прекрасно нейтрализует кофейное зерно или сушеная гвоздика, их нужно не спеша разжевывать.
  • Чистить зубы щеткой и нитью обязательно утром и вечером и желательно после каждого приема пищи. Хорошо очищать основание языка, именно там скапливается большое количество микробов.
  • Посетить стоматолога, если запах чувствуется постоянно. Чтобы он провел диагностику и назначил соответствующее лечение.
  • Обследоваться на наличие или отсутствие болезней ЖКТ, ЛОР, легких.
  • Если причина запаха – большой перерыв в приеме пищи, то нужно покушать или выпить воды. Запах перевариваемой еды поднимается по пустому пищеводу, доставляя неприятности.
  • Как убрать запах изо рта, используя современные средства? Ассортимент таких приспособлений очень широк: ополаскиватели, спреи, драже, леденцы, зубные пасты, порошки, электрические и ультразвуковые зубные щетки.
  • Полоскать рот. Простая вода или крепкий чай очищают ротовую полость от остатков пищи. В состав черного и зеленого чая входят вещества, нейтрализующие соединения серы. Именно они издают неприятный запах.
  • Любое растительное масло (подсолнечное, льняное, рапсовое, оливковое) через 10 минут после тщательного полоскания им рта восстановит свежее дыхание. После чего становится практически белым, потому что очищает ротовую полость.

Специальная жидкость для полоскания, как и средство от запаха ног, продается в аптеке или магазине бытовой химии. Ополаскиватель освежит дыхание и продезинфицирует полость рта. Но его рекомендуют применять по назначению врача – могут быть противопоказания.

Такие средства различны по своему составу. Могут включать в себя: антибактериальные вещества, обезболивающие, вяжущие, укрепляющие эмаль, останавливающие кровоточивость десен, питательные и вещества, предотвращающие образования камней на зубах.

Народная медицина

Как лечить запах изо рта народными средствами, люди знают десятки веков. Полоскания травами являются самыми эффективными, потому что не имеют противопоказаний и при проглатывании не вредны, а даже полезны.

Травы:

  • Ромашка, полынь, земляника на выбор: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить. Полоскать 3 раза в день.
  • Кора дуба: 1 столовую ложку залить кипятком и прокипятить на водяной бане около получаса. Процедить, полоскать рот 3 раза в день.
  • Мята: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и полоскать 3 раза в день 3 недели.

Употреблять в пищу такие продукты, как:

  • Петрушка, мята, кориандр, полынь, кардамон, розмарин, эвкалипт нейтрализуют галитоз и улучшают пищеварение. Эти травы рекомендуют жевать долго, насколько возможно или употреблять как чай.
  • Йогурт без сахара и консервантов, согласно заключениям ученых, понижает уровень сульфида водорода в ротовой полости.
  • Продукты, богатые клетчаткой: яблоки, сельдерей и морковь вызывают обильное слюноотделение. В этом их секрет борьбы с неприятным запахом изо рта.
  • Продукты, богатые витамином С: цитрусовые, ягоды. Благоприятно влияют на состояние десен и формируют среду, в которой бактерии не могут размножаться.

:

  • Изобретен специальный небольшой приборчик – детектор запахов Kiss-o-Meter. По пятибалльной шкале он определяет возможность поцелуя в зависимости от свежести дыхания.
  • Что вызывает специфический запах во рту? При определенных условиях количество бактерий во рту резко возрастает. Они активно расщепляют белки, в результате чего увеличивается количество отходов в виде летучих соединений серы.
  • Помимо серного запаха во рту могут встречаться и другие: запах трупа (кадаверин), запах ног (изовалериановая кислота), запах экскрементов (метилмеркаптан), запах портящегося мяса (путресцин) и запах разлагающейся рыбы (триметиламин). Вот это наборчик!
  • Продукты, усиливающие галитоз: торты, печенье, конфеты, молоко и его производные, мясо, рыба из-за высокого содержания углеводов и белков.
  • Неприятный запах во рту особенно сильный утром. Это связано с тем, что во сне выработка слюны практически прекращается, доступа кислорода в ротовую полость нет. Вот и размножаются бактерии в таких прекрасных условиях, оставляя своему хозяину или хозяйке утренний сюрприз в виде отходов своей жизнедеятельности.
  • У пожилых людей галитоз обостряется в связи с уменьшением количества выделяемой с возрастом слюны. А у младенцев наоборот, слюноотделение интенсивное, поэтому неприятный запах изо рта – большая редкость.

Источник: https://2kak.ru/poznavatelnoe/chto-delat-esli-zapah-izo-rta

Четыре мифа о неприятном запахе изо рта

Ужасный запах изо рта – это познавательно

Клаудиа Хэммонд BBC Future

Правообладатель иллюстрации iStock

Корреспондент BBC Future изучила как научные свидетельства, так и заблуждения в отношении плохого запаха изо рта и подготовила для вас несколько советов и… разоблачений.

Однажды, много лет назад, когда я только начинала работать на радио, я вошла в отдел новостей, чтобы получить новое задание. Меня попросили съездить в клинику, где помогали тем людям, которые хотели избавиться от запаха изо рта.

В клинике должны были проверить мое собственное дыхание на предмет неприятного запаха, после чего мне надо было взять интервью у врача.

По дороге в клинику я гадала: а не хитрость ли это со стороны моих коллег, которые просто стеснялись сказать мне правду в глаза?

К счастью, с моим дыханием тогда все оказалось в порядке. Однако запах изо рта – довольно распространенная проблема, и те мифы, которые сложились вокруг него, совсем не помогают.

Миф 1: вы можете определить, пахнет ли у вас изо рта, подышав в сложенные горстью ладони

Проблема с этим методом состоит в том, что дыхание себе в ладони не дает того же самого запаха, который исходит из вашего рта, когда вы разговариваете.

Вы так не почувствуете, как на самом деле пахнет ваше дыхание. Основное место, откуда берется неприятный запах – это задняя часть языка, и у врачей есть три способа выявления этой проблемы.

С помощью собственного обоняния они оценивают дыхание пациента в 5 см от его лица и запах от ложки, которой провели по поверхности языка.

Кроме того, они исследуют зубную нить, которой почистили между задними зубами, или емкость со слюной пациента, которую пять минут продержали в инкубаторе при температуре 37 градусов по Цельсию.

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Чтобы избавиться от запаха изо рта, желательно регулярно чистить зубы – даже собакам В больницах также могут быть небольшие контрольные мониторы, которые способны выявить определенные газы, но проблема в том, что они выявляют не все газы.

Точный метод – это газовая хроматография, которая распознает компоненты сложных газовых смесей и позволяет измерить количество серы в воздухе. Но он требует специального оборудования, которое есть далеко не в каждой больнице.

На самом деле, далеко не каждый, кто думает, что у него неприятно пахнет изо рта, в действительности имеет такой запах.

Иногда люди просто неправильно трактуют поведение своего собеседника, который отвернулся или отодвинулся во время разговора.

В действительных случаях галитоза (термин, обобщающий все состояния, при которых дыхание человека имеет устойчивый неприятный запах) люди реагируют не так.

В одном исследовании выяснили, что лишь 27% склонны отодвигаться от собеседника, если у того неприятно пахнет изо рта.

Какая вообще доля людей имеет эту неприятную проблему – точно неизвестно. Данные варьируются от 22 до 50%.

Миф 2: если у вас изо рта неприятный запах, это признак какой-то болезни

Неприятный запах изо рта дают летучие сернистые соединения. Самые неприятные из них – сульфид углерода, который имеет выраженный запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий гниющей капустой.

Именно эти соединения придают моче некоторых людей резкий запах после того, как те съели спаржу.

Такие соединения высвобождаются, когда пища и бактерии накапливаются в бороздках на задней части языка.

Хорошая новость заключается в том, что это явление – обычно временное и возникает только если вы съели чеснок или сырой лук, а также после кофе или сигарет.
Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Чистка языка помогает на некоторое время устранить запах, но делать это надо очень осторожно

Однако в семи из десяти случаев причиной галитоза становятся стоматологические проблемы, например, воспаление десен или налет на языке.

Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать и другие заболевания, например, болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.

Но в таком случае вы, скорее всего, ощутите и другие симптомы.

Миф 3: жидкость для полоскания рта всегда поможет вам избавиться от неприятного запаха

Первое, что делают многие, если подозревают у себя наличие неприятного запаха изо рта, – начинают полоскать рот.

Ополаскиватель с ароматом мяты или гвоздики, а также разнообразные средства с антисептиком скрывают запах, но лишь на короткое время.

Они устраняют бактерии, вызывающие высвобождение зловонных соединений. И это действительно эффективно на определенное время.

Ополаскиватели с содержанием спирта высушивают ротовую полость, что может только усилить неприятный запах.

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Некоторые средства помогают лишь на короткое время

Именно поэтому употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.

Британское отделение международной некоммерческой организации, изучающей эффективность медицинских технологий, Кокрановского сотрудничества, сейчас проводит обзор исследований об эффективных средствах борьбы с неприятным запахом изо рта.

В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что запах частично устраняют ополаскиватели с содержанием антибактериальных веществ, например, хлоргексидина и цетилпиридиния хлорида, а также диоксида хлорида или цинка.

Но авторы обзора отметили, что для подтверждения этих выводов необходимо больше исследований.

Чтобы устранить неприятный запах, советуют также чистить язык с помощью специальной щеточки. Последний Кокрановский обзор как раз и показал, что эффект от такой чистки действительно есть, но он кратковременный.

Исследователи также предупредили о том, что при чистке языка нельзя слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить его поверхность. И лучше всего выбирать мягкую щетку.

Миф 4: у вас во рту живут бактерии – от них надо избавиться

В ротовой полости каждого взрослого человека в определенный момент содержится от 100 до 200 видов бактерий.

Теперь, когда мы осознали положительную роль микробиома человека и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали исследовать не способы уничтожения микробов, а создание наиболее здоровой их комбинации.

Для этого нужно устранить одни бактерии и поддержать другие, что можно достичь с помощью пробиотиков.

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Бактерий во рту действительно очень много, но далеко не все они вредны В ходе исследований ученые попытались избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес, с помощью геля и покрытия для зубов, которые наносились в клинике, а также специальных полосок, которыми пациенты могли пользоваться самостоятельно.

Возможно, уже скоро мы сможем тем же способом избавиться и от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Но пока исследователи над этим работают, врачи, как и прежде, советуют тщательно чистить зубы щеткой и нитью, пить много воды, не курить, питаться сбалансировано и в случае появления первых признаков воспаления десен немедленно обратиться к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/vert-fut-41723025

Неприятный запах изо рта: почему он появляется и как с ним бороться

Ужасный запах изо рта – это познавательно

Медики называют неприятный запах изо рта разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris — всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин — недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что курение тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания.

Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния.

Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами — это запах сероводорода, указывающий на гниение белков.

Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны.

Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности — соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки — это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто.

Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела.

Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

Вот некоторые рекомендации:

  • Потребляйте достаточное количество жидкости.
  • Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
  • Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
  • Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
  • Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
  • Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
  • Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке — семена аниса, в Бразилии — корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
  • Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку крепкого чая, прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
  • Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна — это природное средство очистки и обеззараживания рта.
  • Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
  • Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

Профилактика

Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.

Но самое главное — внимательно следить за состоянием зубов и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.

Источник: https://Lifehacker.ru/zapah-izo-rta/

Очень сильно воняет изо рта: что делать, возможные причины и способы лечения

Ужасный запах изо рта – это познавательно

Среди всевозможных человеческих недостатков, мнимых или явных, несвежее дыхание не бросается в глаза и незаметно на фотографиях, но оно не только мешает общению, но и может свидетельствовать о серьёзных проблемах с организмом.

В некоторых случаях ситуация усугубляется настолько сильно, что речь идёт не просто о сомнительной свежести дыхания, а приходится признать — по-настоящему воняет изо рта.

Что делать с этой проблемой, и на что обратить внимание в первую очередь?

Галитоз — неприятный запах изо рта

Медицинское название этого симптома — галитоз. При этом запах может быть разным: кислым, сладковатым или даже гнилостным. Лёгкий галитоз может время от времени появляться даже у здорового человека по совершенно естественным причинам. Например, к утру на зубах, дёснах и языке скапливается мягкий налёт, который специфически пахнет.

Есть распространённое заблуждение, согласно которому люди начали обращать внимание на запах изо рта под давлением коварных стоматологических корпораций, а до этого все безразлично относились к сомнительным ароматам.

На самом деле даже в прошлом тысячелетии, воспевая любимых, поэты упоминали свежее и ароматное дыхание, как один из элементов красоты. Сложно думать о возвышенном, когда у визави воняет изо рта.

Что делать, и в каком порядке решать проблемы? Для начала стоит отставить панику и разобраться в возможных причинах.

Почему появляется запах изо рта

Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете.

Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта.

В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.

Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах – это симптом, который появляется по любой из этих причин:

  • стоматологические проблемы;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринные нарушения (диабет);
  • заболевания ЛОР-органов;
  • пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).

Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.

Состояние ротовой полости

Стоматологи утверждают, что даже совершенно здоровые зубы не гарантируют отсутствие запаха изо рта. Многие люди просто некачественно чистят зубы, не добираются до самых дальних уголков, на эмали остаётся мягкий налёт, в котором активно развиваются бактерии. Больше всего от этого страдают зубы мудрости и соседние с ними.

Со временем мягкий налёт затвердевает, преобразовывается в зубной камень, который давит на десну, провоцируя воспалительный процесс. При воспалении дёсен неизбежно воняет изо рта. Что делать? В первую очередь нужно помнить о том, что отсутствие кариеса – это ещё не всё. Необходимо тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога-гигиениста, снимать зубной камень.

Любой воспалительный процесс в ротовой полости, больные дёсны, проблемные зубы — всё это до поры может протекать почти незаметно, без критической боли. Галитоз, как главный симптом, первым выдаёт наличие воспаления.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Если изо рта как-то подозрительно пахнет, то виновником может быть желудок. Например, если поесть чеснока и после этого почистить зубы, то всё равно будет пахнуть. В зависимости от вида проблемы, неприятный запах может появляться на голодный желудок, после определённых видов пищи, только по вечерам или среди ночи.

Если проблема именно в пищеварительной системе, что делать, чтоб не воняло изо рта? Нужно записаться на приём к гастроэнтерологу, чтобы провести обследование и уточнить диагноз. Если запах появляется на голодный желудок, то достаточно будет съесть что-то лёгкое и нейтральное — возможно, это повышенная кислотность.

Галитоз как симптом

Сам по себе неприятный запах изо рта – это не болезнь, а выразительный симптом, сигнализирующий о проблемах в организме.

Известны случаи, когда именно галитоз позволял вовремя поставить диагноз и распознать серьёзное заболевание до того, как оно перешло в тяжёлое состояние.

Сложности начинаются из-за попыток быстро вылечить симптом, чтобы избавиться от неловкости при общении, если очень воняет изо рта. Что делать в такой ситуации?

Самые распространённые причины это, конечно, стоматология, на втором месте — пищеварительная система. Гораздо реже галитоз появляется из-за запущенного гайморита, и возможен как сопутствующий симптом при диабете и других заболеваниях.

Как определить наличие проблемы?

Самая неприятная особенность галитоза заключается в том, что страдающий этим человек не всегда чувствует запах и находится в блаженном неведении по поводу страданий окружающих людей.

С ним становится сложно общаться, особенно, если при этом собеседник предпочитает слишком близко наклоняться к лицу. Ещё сложнее подчинённым, если у начальника сильно воняет изо рта.

Что делать, и как проверить свежесть своего дыхания?

Самая простая методика — нужно лизнуть запястье и через пару минут понюхать кожу. Можно уловить достаточно неприятный запах. В качестве контрольного теста возьмите соскоб налёта с языка. Обычной чайной ложкой проведите по языку, лучше поближе к горлу.

Слегка подсохший налёт имеет характерный запах, именно его чувствует собеседник при доверительной беседе. Похожий тест проводится с помощью неароматизированной зубной нити — достаточно почистить промежутки между зубами и понюхать нить.

Наконец, можно задать прямой вопрос близкому человеку, особенно если он не страдает излишней деликатностью и не замалчивает проблемы.

Гигиена полости рта

Стоматологи-гигиенисты утверждают, что больше половины их пациентов понятия не имеют о том, как нужно чистить зубы. Именно поэтому начинается цепочка превращения мягкого налёта в зубной камень, появляется кариес, воспаляются дёсна, и утром воняет изо рта.

Что делать с этим, нас учат с детства — чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, при этом движения щёткой должны быть не только влево-вправо. Промежутки между зубами лучше прочищают «выметающие» движения сверху-вниз, а круговыми попутно массируются дёсны.

Мягкий налёт образовывается не только на поверхности зубов, но ещё и на дёснах, на языке, и даже на внутренней поверхности щёк.

Конечно, слишком энергично не стоит «выскабливать» рот изнутри, так можно травмировать мягкие ткани, случайно занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспалительных процессов.

После еды достаточно воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот, не обязательно хвататься за зубную щётку.

Старинные народные методы

Для освежения дыхания раньше использовались всевозможные травы, сиропы, пастилки. В состав народных средств входили цветы фиалки, мята, розмарин, гвоздичное масло, анис, кардамон, вытяжки из ягод и фруктов.

Аптекари составляли авторские сборы, держали пропорции ингредиентов в тайне, чтобы привлекать покупателей, желающих придать своему дыханию волнующий аромат. Сейчас достаточно купить пачку жевательной резинки, чтобы добиться того же эффекта.

Проблема заключалась только в кратковременности аромата.

Даже для средневековой красавицы вопрос, что делать, если воняет изо рта постоянно, не становился какой-то неведомой загадкой. Больные зубы с переменным успехом лечили всевозможные знахари, а воспалительные процессы лечились отварами и настоями лекарственных трав. Эти рецепты работают до сих пор.

Полоскать рот в лечебных целях можно настоем шалфея, аптечной ромашки. Если десна воспаляются и кровоточат, хорошо помогает отвар коры дуба, сосновых иголок, крапивы.

Коррекция питания

Если запах появляется после еды или на голодный желудок, то виновником может оказаться рацион. Заболевания пищеварительной системы тоже требуют специальной диеты, поэтому изменения рациона не только улучшат состояние желудка, но и устранят неприятный запах.

Если после еды очень сильно воняет изо рта, что делать с диетой? Для начала стоит исключить все продукты с экстремальными вкусами: солёное, острое, кислое, копчёное.

Стоит осторожнее относиться к сырому чесноку и луку, эфирные масла этих овощей могут усугублять болезненное состояние, а побочным эффектом становится галитоз.

Перейти на здоровое и щадящее питание можно даже без рекомендации врача — стоит заменить утренний бутерброд с копчёной колбасой на тарелку нежной овсяной каши, и понаблюдать, как чувствует себя желудок, и появляется ли после такого завтрака неприятный запах изо рта. Внести более разумные коррективы в питание поможет визит к гастроэнтерологу и полное обследование.

Галитофобия

Коммерческие корпорации несколько по-своему понимают постулат о том, что в человеке всё должно быть прекрасно, и успешно манипулируют сознанием потребителя. Естественный цвет зубов на самом деле не сияющий белоснежный, а дыхание не обязательно должно благоухать букетом альпийских трав с ментоловой ноткой.

Боязнь не соответствовать растиражированному шаблону может перейти в настоящую фобию, человеку кажется, что у него воняет изо рта гнилью, что делать? Появляется страх, усугубляется паническими атаками.

Страдающий галитофобией человек всеми силами маскирует своё дыхание, чистит зубы не только утром и вечером, но и после еды, а в перерывах между трапезами непрерывно употребляет жевательную резинку, ароматические конфеты и леденцы.

Такой букет химии рано или поздно приводит к тому, что вместо кажущейся проблемы появляется вполне реальная и настоящая. С фобиями нужно бороться, они не уходят сами — напротив, состояние может усугубляться, появляются смежные страхи. Свежее дыхание – это прекрасно, но чтобы избежать неприятного запаха изо рта, достаточно вполне разумных усилий, без чрезмерного рвения.

Источник: https://FB.ru/article/312632/ochen-silno-vonyaet-izo-rta-chto-delat-vozmojnyie-prichinyi-i-sposobyi-lecheniya

Из-за чего возникает плохой запах изо рта и что с этим делать

Ужасный запах изо рта – это познавательно

Чтобы галитоз остался в прошлом, надо бороться не только с самим запахом, но и с его причиной.

Если же неизвестно, из-за чего именно плохо пахнет изо рта, не надо ничего делать самостоятельно – следует сразу же обратиться к врачу.

Причем необязательно к стоматологу, вполне вероятно, что в сложившихся обстоятельствах потребуется консультация гастроэнтеролога, эндокринолога или отоларинголога.

Причины неприятного запаха изо рта

Существует много причин постоянного запаха изо рта, ниже представлены лишь некоторые из них:

  1. Недостаточное соблюдение гигиены ротовой полости.
  2. Стоматологические заболевания:
    • кариес;
    • периодонтит;
    • пульпит;
    • зубной камень.
  3. Заболевания ротовой полости:
    • стоматит;
    • патологии слюнных желез (часто возникают у людей после 60-летнего возраста);
    • глоссит;
    • кандидоз.
  4. Болезни органов дыхания:
    • гайморит;
    • воспаление легких;
    • бронхит;
    • тонзиллит;
    • воспаление горла;
    • туберкулез.
  5. Анорексия или булимия.
  6. Сахарный диабет (вызывает характерный ацетоновый запах изо ротовой полости).
  7. Почечные патологии.
  8. Заболевания ЖКТ:
    • гастрит;
    • дивертикулез;
    • язва желудка;
    • панкреатит;
    • энтерит;
    • колит;
    • пониженная или повышенная кислотность;
    • пищевое отравление (в этом случае изо рта воняет рвотными массами).
  9. Побочный эффект от приема лекарств.
  10. Болезни желчного пузыря.
  11. Курение (для него характерно ужасное сигаретное «благоухание»).

Чаще всего в появлении галитоза виноваты именно стоматологические болезни, поэтому при неприятном запахе изо рта можно делать растворы для полоскания, домашние пасты для очищения зубов, но сперва необходимо посетить дантиста и вылечить зубы. Искать другие причины возникновения галитоза надо лишь в том случае, если зубы пациента совершенно здоровы, а ротовая полость санирована, но изо рта по-прежнему воняет.

Неприятный запах должен быть определен не только самим человеком, но и окружающими его людьми или врачом, так как нередки случаи возникновения псевдогалитоза – состояния, при котором пациенту постоянно кажется, что у него сильно воняет изо рта. Избавиться от псевдогалитоза можно только с помощью успокоительных препаратов.

Как убрать неприятный запах изо рта в течение получаса и сделать дыхание свежим

Чаще всего плохой запах изо рта – симптом какой-либо болезни, но и терпеть галитоз до установления точной причины его возникновения нецелесообразно. Это может привести к психологическому дискомфорту из-за проблем в общении, поэтому следует устранить хотя бы саму вонь, а уже потом задумываться о комплексном лечении.

Простые действия по борьбе с галитозом:

  • чистка зубов пастой с сильным мятным запахом;
  • использование профилактического спрея для полости рта или жевательной резинки;
  • полоскание рта специальными травяными бальзамами;
  • жевание кофейных зерен;
  • использование эфирного масла чайного дерева или шалфея;
  • рассасывание мятных леденцов без сахара;
  • тщательное полоскание рта в течение 10 минут любым растительным маслом: рапсовым, подсолнечным, оливковым, льняным.

Помимо этого, для устранения плохого запах можно использовать различные пряности, к примеру, разжевать горошинку гвоздики, кусочек мускатного ореха или подержать во рту листик фенхеля.

Если изо рта пахнет сильно резко, можно пожевать дольку лимона или апельсина. Неплохо маскирует запах и свежий болгарский перец. Но если зубы не совсем здоровы, эти действия могут привести к болезненным ощущениям.

Гигиена ротовой полости при постоянном запахе изо рта

Неприятный запах изо рта возникает в том случае, если человек не уделяет должного внимания гигиене ротовой полости. Из-за этого появляется не только утренний «несвежий» аромат, но и более серьезные проблемы, связанные с кариесом или периодонтитом, от которых нельзя избавиться одной лишь чисткой щеткой и пастой.

Рекомендации по уходу

Основа здоровья зубов – качественный и полноценный уход за ними. Далеко не все знают, как правильно ухаживать за зубами, но в этом нет ничего сложного. Вот лишь некоторые рекомендации по очищению ротовой полости:

  1. для очистки зубов и десен нужно использовать не только обычную щетку и пасту, но и:
    • зубную нить, которая помогает в тех случаях, когда остатки продуктов застряли между зубами;
    • специальный скребок для языка или шипованную накладку для щетки;
    • электрическую зубную щетку (стоит приобрести аппарат, если изо рта сильно воняет);
  2. чистить зубы надо 2 раза в день по 2–3 минуты;
  3. для щетки нужно приобрести ионизатор или стерилизатор, который обеззаразит ее;
  4. при чистке корня языка можно задерживать дыхание, так как этот процесс нередко сопровождается рвотным рефлексом;
  5. после каждого приема пищи следует пользоваться ополаскивателем для ротовой полости или хотя бы полоскать рот простой водой, черным или зеленым чаем – в них содержатся активные вещества, которые нейтрализуют соединения серы, приводящие к неприятному запаху;
  6. нужно посещать стоматолога хотя бы раз в полгода.

Для борьбы с галитозом подойдут пасты не только с сильным мятным запахом, но и обычные, в состав которых входят триклозан и перекись карбамида. При выборе ополаскивателей следует останавливаться на максимально натуральных препаратах.

Гигиенические бальзамы, содержащие в своем составе спирт, приведут к сильной сухости в ротовой полости и к еще более ужасному запаху изо рта, вместо ожидаемой свежести дыхания.

Лечение плохого запаха изо рта

Лекарственные препараты от оральной вони помогают избавиться от болезнетворных бактерий в полости рта и предупреждают их дальнейшее возникновение. Они делают дыхание более свежим и помогают предотвратить развитие кариеса. К таким медикаментам относятся:

  • Септогал – антисептик против запаха изо рта на основе мяты и эвкалиптового масла.
  • InFresh – таблетки на основе хлорофилла.
  • SmellX.
  • OralProbiotic – таблетки от галитоза с пробиотиками.
  • Таблетки перекиси водорода.
  • Хлоргексидин.

При стоматите

Если сильный запах изо рта вызван стоматитом, можно применить:

  • Фукорцин – сильный дешевый антисептик фиолетового цвета, который лучше применять перед сном, так как его чрезвычайно трудно смыть водой со слизистой оболочки.
  • Риванол – дезинфицирующее средство на основе борной кислоты.
  • Тетраборат натрия – производное борной кислоты, обладающее дезинфицирующим и бактериологическим действием.
  • Йодинол – антисептик на основе йода.
  • Хлорофиллипт – бактерицидное и противовоспалительное средство на основе эвкалиптовых листьев.
  • Мирамистин – лекарство с сильно выраженными антисептическим и антимикробным свойством.

При кариесе

Если причиной жутко неприятного запаха изо рта стал кариес, то помимо основного лечения, можно применять:

  • Фторлак – препарат, удерживающийся на поверхности зубов в виде пленки и насыщающий их фтором.
  • Кореберон – лекарство, содержащее фторид натрия, который участвует в минерализации зубов, одновременно очищая эмаль.
  • Icon – специальный раствор, позволяющий лечить неглубокий кариес без сверления.

Лечение кариеса раствором Icon

При глоссите

Если причиной вонючего амбре изо рта стало воспаление языка, то можно попробовать устранить запах следующими медикаментами:

  • Винизоль – аэрозоль противовоспалительного и ранозаживляющего действия.
  • Солкосерил – лекарство, активизирующее регенеративные свойства тканей и стимулирующее синтез коллагена.
  • Антибиотик Доксициклин, Роцефин, Супракс.

Стоматологические капы при ужасном зловонии

Иногда стоматологи ставят пациентам, страдающим от галитоза, специальные капы с кислородным гелем, который быстро устраняет все патогенные микроорганизмы, проникая в десны, зубы и язык. Для полного устранения постоянного зловонного запаха изо рта достаточно 2 недель ношения этих кап. Время терапии может быть увеличено в случае более тяжелой патологии.

Диета

Часто справиться с вонью изо рта помогает обычная диета. Изменение рациона и включение в меню новых продуктов не только благотворно сказывается на состоянии ротовой полости, но и укрепляет организм. Людям, у которых присутствует ужасный запах изо рта, рекомендуется употреблять в пищу:

  • различные травы: петрушку, кориандр, мяту, полынь;
  • простой белый йогурт без сахара;
  • продукты, богатые клетчаткой: морковь, яблоки, сельдерей;
  • продукты, в которых много витамина C: цитрусовые, ягоды, болгарский перец.

До избавления от галитоза стоит отказаться от мяса, тортов, печенья, рыбы и молока, поскольку эти продукты являются главными причинами возникновения запаха в ротовой полости и плохо влияют на здоровье зубов и органов ЖКТ.

Галитоз – достаточно распространенное явление в стоматологии, поэтому каждый должен знать, почему может возникать этот симптом и что надо делать, если воняет изо рта. Для начала можно тщательно почистить зубы, удалить остатки пищи из межзубных промежутков, а затем нужно как можно быстрее проконсультироваться у стоматолога.

Источник: https://StomaGet.ru/gigiena/ploho-pahnet-izo-rta

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.