Профилактика цирроза печени: читаем по пунктам

Содержание

Профилактика цирроза печени: причины формирования цирроза, правила при профилактике

Профилактика цирроза печени: читаем по пунктам

Профилактика цирроза печени очень важна, так как цирроз печени – это необратимый процесс и грозное осложнение, конечная стадия многих хронических заболеваний печени, при котором нормальная ткань печени заменяется на соединительную, образуются фиброзные узлы в паренхиме.

Печень не может выполнять свои важные функции:

  • инактивация токсичных лекарств, продуктов питания;
  • выработку гормонов, витаминов, веществ (ферментов) для переваривания пищи, в том числе и желчи;
  • участвовать в обмене углеводов, белков и жиров.

Причины возникновения цирроза

Прогноз при циррозе печени зависит от количества пораженной ткани и активности болезни.

По данным Всемирной организации здравоохранения цирроз печени является одной из основных причин смерти от заболеваний желудочно-кишечного тракта, исключая опухоли органов пищеварения. Чаще в два раза страдают мужчины, в основном старше 40 лет.

Причины, которые приводят к возникновению цирроза печени:

  1. Вирусные гепатиты В, С и D.
  2. Употребление алкоголя в течении более чем 5 лет и количестве от 50 до 80 мл в сутки намного увеличивает риск возникновения заболевания. У женщин чаще развивается алкогольная зависимость и цирроз печени.
  3. Заболевания желчевыводящих путей: камни в желчном пузыре, дискинезии, опухоли и сдавление желчевыводящих путей, воспалительные заболевания желчного протока.
  4. Неалкогольная жировая болезнь печени.
  5. Иммунные заболевания, при которых клетки иммунитета распознают свои клетки печени как чужеродных агентов и «атакуют» (аутоиммунный гепатит, первичный билиарный цирроз).
  6. Болезни накопления: избыточное накопление в печени железа (гемохроматоз), меди (болезнь Вильсона-Коновалова), гликогена (гликогенозы).
  7. Кистозный фиброз печени (муковисцедоз), недостаточность альфа 1-антитрипсина, врожденная непереносимость фруктозы.
  8. Гипервитаминоз А.
  9. Нарушение венозного оттока от печени: болезнь Бадда-Киарри, тяжелая сердечная недостаточность.
  10. Различные токсины, химикаты, лекарства.

Профилактика цирроза печени заключается в недопущении возникновения вышеперечисленных состояний. А если таковы допущены – необходимо немедленно обратиться к гепатологу или гастроэнтерологу с целью лечения и коррекции осложнений данных заболеваний.

Рассмотрим подробнее причины возникновения и профилактику цирроза печени.

Вирусные гепатиты В, С, D

В мире насчитывается 300 — 400 миллионов человек больных вирусом гепатита В. Количество инфицирования удалось снизить благодаря повсеместному вакцинированию населения.

Неспецифическими мерами профилактики от вирусных гепатитов являются:

  • использование стерильного медицинского инструмента при инъекциях, малых хирургических операциях, а также при полостных оперативных вмешательствах, при лечении зубов. Также имеется риск заражения в маникюрных и тату – салонах;
  • использование контактных методов контрацепции – презервативов при случайных половых связях и при половых связях с инфицированным человеком;
  • пользоваться только своими предметами личной гигиены: бритвой, полотенцем и зубной щеткой.

Специфической профилактикой гепатита В является вакцина. Прививают повсеместно детей до 2х лет в переднюю поверхность бедра, взрослых и детей старше 15 лет в область дельтовидной мыщцы. Схема иммунизации: иммунизация, через месяц — вторая, и через 2 месяца – третья. Через год необходима ревакцинация.

По данным исследования, эффективность иммунизации составляет 97%, но через 5 лет защитные свойства вакцины уменьшаются.

При незащищенном половом акте с инфицированным и при рождении ребенка от больной матери применяют вакцинацию и одновременно вводят иммуноглобулин – он наподобие своего иммунитета уже начинает защищать организм от вируса, пока вакцина не начала действовать. Защитный эффект от такой комбинации составляет 95%.

Специфической профилактики вирусного гепатита С не существует (вакцина находится в разработке).

Также профилактикой цирроза печени является своевременное выявление инфицирования вирусными гепатитами В, С, D. Выявляют инфицирование с помощью иммуноферментного анализа, при анализе крови из вены.

Важную роль играет фельдшер в профилактике цирроза печени, он определяет группу риска – ту часть населения, кто наиболее подвержен инфицированию вирусами гепатита.

Группа риска:

  • персонал стоматологических клиник, сотрудники лабораторий, которые работают с кровью;
  • дети, рожденные от матерей — носителей вируса;
  • лица, проживающие в местах, где широко распространены вирусные гепатиты В,С, D;
  • доноры крови;
  • лица, которые посетили эндемичные районы по гепатитам;
  • наркоманы;
  • лица, ведущие беспорядочную половую жизнь или оказывающие коммерческие сексуальные услуги;
  • пожарные, полицейские, военные;
  • лица, контактирующие с носителями вирусного гепатита В, С, D или с заболевшими вирусными гепатитами.

При обнаружении иммуноферментным анализом носительства или инфицирования вирусным гепатитом В, С, D необходимо срочно обратиться к врачу и получить лечение. Лечение длительное, основывается на применение интерферона.

Алкоголь

Употребление этанола в количестве 40-80 мл в сутки в течение 10-12 лет достоверно приводит к циррозу печени.

Существует простой тест, который позволяет выявить при сборе анамнеза алкогольную зависимость. Он состоит из 4-х вопросов:

  1. Приходилось ли Вам испытывать чувство вины после употребления спиртного?
  2. Говорили ли Вам близкие люди, что нужно перестать пить алкоголь?
  3. Приходилось ли Вам на следующее утро после употребления алкоголя похмелиться?
  4. Казалось ли Вам что нужно перестать пить спиртное?

Положительный ответ на 2 вопроса из вышеперечисленных позволяет судить с вероятностью 70% о наличии у человека алкогольной зависимости. Метод простой, но в то же время информативный.

При сборе анамнеза уже можно заподозрить наличие патологической привязанности к алкоголю, и незамедлительно начать лечение.

Заболевания желчевыводящих путей

Сдавление желчевыводящих путей опухолью близлежащих органов, стриктуры, камни, воспалительные заболевания желчного протока приводят к нарушению оттока желчи и могут привести к развитию вторичного билиарного цирроза печени.

Профилактикой развития этого вида цирроза печени является своевременное обращение пациента к врачу при наличии жалоб, незамедлительная установка врачом правильного диагноза с помощью ультразвукового обследования и компьютерной томографии печени, желчного пузыря и близлежащих органов и назначение терапии, способствующей устранению препятствий для оттока желчи.

Неалкогольная жировая болезнь печени

К этому заболеванию приводят такие состояния как сахарный диабет 2-го типа, ожирение, метаболический синдром, гиперлипидемия.

Риск возрастает у людей старше 45 лет.

Профилактикой является раннее выявление данных состояний:

  • определение уровня глюкозы в крови;
  • определение уровня липидов;
  • определение индекса массы тела.

Профилактика развития цирроза печени при уже имеющихся заболеваниях заключается в регулярном приеме лекарств, снижении массы тела, нормализации уровня глюкозы в крови и липидов.

Иммунные заболевания

Причины возникновения аутоиммунных заболеваний до сих пор неясны. Развитию аутоиммунного гепатита и первичного билиарного цирроза способствуют инфицирование организма вирусами герпеса, Эпштейна-Барра, вирусами гепатита А.

Эти вирусы имеют сходное строение с клетками различных тканей организма. Поэтому иммунитет начинает относиться к своим же клеткам как чужеродным и вступает в борьбу с ними.

Есть версия о мутации некоторых участков генов, которые отвечают за иммунитет. Мутация происходит под действием токсичных лекарств, ионизирующего излучения, канцерогенов и приводит к ошибочному распознаванию своих клеток печени как чужого агента.

Мерой профилактики является максимальное ограничение всех видов излучения, канцерогенных продуктов питания и, если возможно, замену токсичных лекарственных препаратов на менее токсичные.

Болезни накопления

Причиной болезней накопления являются мутации генов. Для раннего диагностирования этих болезней используют скрининги.

Они проводятся путем определения уровня ферритина, общей железосвязывающей способности сыворотки (для гемохроматозов); и определения меди в сыворотке крови, церулоплазмина, количества меди в выделенной моче при подозрении на болезнь Вильсона – Коновалова.

Такие простые методы позволяют на ранних стадиях выявить заболевание и начать лечение, тем самым остановить процесс развития цирроза печени.

Также мутации генов являются причиной таких заболеваний как кистозный фиброз печени (муковисцедоз), недостаточность альфа 1-антитрипсина, врожденная непереносимость фруктозы.

Профилактика развития цирроза печени заключается в раннем диагностировании данных заболеваний и лекарственной коррекции состояния.

Токсины

Прием лекарственных препаратов при тяжелых заболеваниях: метотрексат, амиадарон, варфарин и другие, могут приводить к развитию фиброза и цирроза печени.

Профилактика цирроза печени в данной ситуации заключается в регулярном контроле уровня печеночных показателей: аланинаминотрансферазы и аспартатаминотрансферазы.

Контролировать необходимо каждые 1 – 3 месяца. Прием таких токсичных препаратов обязательно должен быть согласован с врачом.

Нарушение венозного оттока

При тяжелой сердечной недостаточности нарушается венозный отток. Это приводит к кровенаполнению печени и развитию в ней соединительной ткани, то есть фиброзу и циррозу.

Постоянный прием назначенных кардиологом лекарств позволяет стабилизировать выявленную сердечную недостаточность и избежать развитие цирроза печени.

При обнаружении порока сердца нужно решить вопрос об оперативном способе лечения, при инфаркте миокарда и последующей сердечной недостаточности требуется постоянный прием лекарственных препаратов, при артериальной гипертонии – регулярный прием антигипертензивных препаратов и контроль уровня артериального давления.

Роль фельдшера в профилактике цирроза печени

Необходимо указать о большой роли фельдшера в профилактике цирроза печени.

Так как именно фельдшер обращает внимание на группу риска заражения вирусными гепатитами и предлагает обследование, отбирает пациентов для прохождения скринингов: определение уровня глюкозы в крови, уровня липидов, уровня ферритина и церрулоплазмина в сыворотке, может подробно собрать анамнез с целью выявления алкогольной зависимости у обследуемого пациента.

Источник: http://www.podgeludka.ru/cirroz-pecheni/profilaktika-tsirroza

Профилактика цирроза печени — рекомендации специалистов

Профилактика цирроза печени: читаем по пунктам

Чтобы предупредить цирроз печени или дальнейшее поражения органа при уже имеющемся заболевании, необходима комплексная профилактика. Она заключается в предотвращении факторов, провоцирующих патологию, приеме медикаментов, а также лечении народными средствами.

Симптомы при циррозе печени

Цирроз печени – прогрессирующая болезнь, при которой происходит замена здоровых клеток органа на фиброзную соединительную ткань. В результате поражения происходит постепенная перестройка структуры печени, сосудов, снижение количества функционирующих клеток вплоть до полной потери работоспособности.
Печень при циррозе:

  • покрывается рубцами;
  • увеличивается в размерах;
  • имеет плотную, бугристую структуру;
  • болезненно пальпируется.

Если не соблюдать рекомендации по профилактике и лечению цирроза печени, то качество жизни больного значительно ухудшается и приводит к быстрой гибели.Цирроз – это заболевание, которое длительное время никак себя не выдает. Появление тревожных симптомов свидетельствует, как правило, о прогрессирующем течении патологии, которое требует немедленного лечения.

Симптомы:

  • Дискомфорт, боль (тупая, ноющая, тянущая), распирание в правом подреберье, усиливается после приема еды, алкоголя, физической нагрузки.
  • Общее ухудшение самочувствия: быстрая утомляемость, снижение интеллектуальных способностей, сонливость, похудение, колебания температуры тела.
  • Появление сосудистых звездочек на коже, зуд.
  • Пальмарная эритрема (покраснение ладоней).
  • Вздутие живота.
  • Потемнение мочи.
  • Анемия.
  • Отечность нижних конечностей.
  • ВРВ пищевода.
  • Пожелтение кожных покровов, глазного белка.

Своевременная диагностика цирроза печени – залог успешного лечения. В профилактических целях (особенно при наличии каких-либо тревожных симптомов), следует обратиться к гепатологу или гастроэнтерологу и пройти обследования:

  • Лабораторные (биохимия, коаулограмма, анализ крови на гепатит, общий анализ крови).
  • Инструментальные (УЗИ, КТ, МРТ, эластометрия и пр.).

Особенности профилактики цирроза печени

Кратко о профилактике цирроза печени:

  • Устраните факторы, провоцирующие появление и прогрессирование цирроза.
  • Принимайте медикаменты для профилактики и лечения заболеваний печени.

В 60% случаев цирроз вызван гепатитами С, В, D. Поэтому профилактика при циррозе должна быть направлена на предупреждение этих заболеваний и их своевременную терапию.

Против гепатита В есть прививка, она одновременно защищает от гепатита D (т.к. последний живет и размножается только в организме, зараженном гепатитом В). Прививки от гепатита С нет.

Он передается через кровь, очень редко половым путем. Чтобы предотвратить заражение гепатитом:

  • Соблюдайте санитарно-гигиенические правила. Особенно это касается лиц, деятельность которых связана с повышенным риском заражения, работников медицинских учреждений, салонов красоты и татуировщиков.
  • Не пользуйтесь чужими вещами, предметами гигиены, на которых может остаться кровь (например, бритва).
  • Используйте барьерные контрацептивы.

Профилактика алкогольного цирроза печени у мужчин и женщин включает полный отказ от алкоголя в случае наличия цирроза. Исключите из ежедневного употребления алкогольные напитки, содержащие более 40-60 г чистого спирта. Исключите дефицит белка в пище.

Токсическое влияние на печень вызывает длительный прием сильнодействующих лекарств. Нельзя бесконтрольно принимать медицинские препараты. Соблюдайте рекомендуемую врачом схему лечения. В противном случае длительное токсическое воздействие медикаментов повышает вероятность развития лекарственного цирроза.

Диета для профилактики цирроза печени поможет снизить нагрузку на орган. Она обязательна при наличии патологии. Соблюдение правил питания поможет восстановить поврежденные клетки и предупредит осложнения.

Диета №5 для профилактики и лечения цирроза печени

  • Увеличьте рацион питания пищей богатой белками (до 90 г в сутки) и углеводами (до 350 г).
  • Сократите до минимума употребление жирной пищи (свинина, почки, мозги, говяжья печень, субпродукты).
  • Исключите из рациона жареные, острые, копченые, жирные, консервированные продукты, полуфабрикаты, газированную воду.
  • Ограничьте употребление соли (до 3 граммов в сутки), сахара, мучного, кислых продуктов, чая, кофе.
  • Готовьте на пару, тушите, запекайте, варите.
  • Питайтесь дробными порциями 5-6 раз в день. Ежедневное потребление калорий должно быть в пределах 2500-3000.
  • Температура еды не должна раздражать слизистую желудка, поэтому блюда должны быть теплыми.
  • Твердую, жесткую пищу предварительно измельчайте, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на ЖКТ.

Что нельзя есть при циррозе печени

Диетой №5 строго запрещено употреблять алкоголь в любых количествах и следующие продукты:

  • жаренные или сваренные вкрутую яйца;
  • свиное сало, ливер, жаренную и копченную рыбу и мясо, любые консервы;
  • молочные продукты с высокой жирностью;
  • свежий хлеб;
  • грибы;
  • бобовые;
  • маринованные овощи;
  • кислые и острые овощи и фрукты (редька, щавель, чеснок и др.);
  • мороженое;
  • шоколад;
  • кофе.

Какие продукты можно есть для профилактики цирроза печени

  • вегетарианские супы без зажарки овощей;
  • белое мясо птиц, постная говядина;
  • отварные и сырые овощи;
  • морепродукты и рыбу нежирных сортов;
  • кисели, компоты;
  • сухофрукты и некислые ягоды;
  • низкокалорийные молочные продукты;
  • макароны и вегетарианские блюда из круп;
  • немного зефира, варенья или пастилы, мармелад, мед;
  • настой из шиповника и чай.

Лекарства для профилактики и лечения цирроза печени

Таблетки для профилактики цирроза печени защищают и восстанавливают разрушенные клетки печени. Содержат фосфолипиды, которые встраиваются в поврежденные участки клеточных мембран и восстанавливают целостность гепатоцитов.

Кроме того, нормализуют белковый и липидный обмен, тормозят формирование соединительной ткани. Гепатопротекторы оказывают защитное, поддерживающее действия. Используются для профилактики и в комплексной терапии уже имеющихся патологий печени.

К медикаментам этой группы относятся:

  • Эссенциальные фосфолипиды.
  • Растительные гепатопротекторы.
  • Липотропные вещества.
  • Витамины для печени.
  • Эссенциальные фосфолипиды

Эссенциале форте Н

Препарат восстанавливает целостность печеночных клеток, способствует их быстрой регенерации. Повышает детоксикационные свойства печеночных тканей.

Прием Эссенциале форте Н целесообразен при повышенной нагрузке на печень (алкоголь, прием сильнодействующих лекарств и пр.), а также в качестве комплексной терапии патологий печени. В профилактических целях принимать по 1 капсуле 2 р.

в день на протяжении 3 месяцев. Противопоказан при гиперчувствительности к веществам в составе.

Карсил

Карсил препятствует разрушению клеток печени, защищает их от вредного влияния, стимулирует регенерацию, улучшает общее состояние пациента. Принимать рекомендовано в профилактических целях и для комплексного лечения по 1-2 табл. 3 р. в день на протяжении 3х месяцев. Противопоказан при аллергии на вещества в составе.

Бетаргин

Оказывает антиоксидантное действие, улучшает микроциркуляцию, внутриклеточный обмен в печени, уменьшает жировую дистрофию, улучшает показатели гепатопортальной гемодинамики.

Препарат рекомендуется при болезнях печени, лицам с нарушением обмена веществ (ожирение, атеросклероз и пр.), при повышенной нагрузке на печень (отравления, прием лекарств и пр.). Принимать по 1 ампуле 2 р. в день после еды на протяжении 3х месяцев.

Противопоказан при выраженной почечной недостаточности, во время беременности, ГВ, при аллергии на действующее вещество.

Витрум

При заболеваниях печени организм остро нуждается в витаминах. Для нормального функционирования органа необходимы витамины группы В, С, Р, Е, А, липоевая кислота. Витаминный комплекс Витрум применяется для лечения и профилактики авитаминозов, недостатка минеральных веществ.

Он эффективно обеспечивает потребности организма в витаминах, повышает резистентность организма неблагоприятным факторам, поддерживает работу внутренних органов. Принимать по 1 табл. на протяжении месяца. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов в составе.

Профилактика цирроза печени народными средствами

Расторопша обладает полезным гепатопротекторным действием. На ее основе изготовлено не одно лекарство, но целебные свойства растения можно также использовать, принимая масло. Оно продается в аптеках, стоит дешево. Его получают методом холодного отжима из семян расторопши, благодаря чему сохраняются все полезные свойства растения.

Этот ценный природный антиоксидант рекомендуется принимать ежедневно вместе с пищей по 1 ч.л. В результате регулярного приема масло улучшает детоксикационную работу печени, защищает ее от повреждающего воздействия токсинов, ускоряет процессы регенерации. Кроме того, масло положительно влияет на слизистую ЖКТ и защищает ее от язвенных, воспалительных процессов.

Лечение

Цирроз – хроническое заболевание, которое невозможно вылечить. Прием медикаментов помогает лишь затормозить процесс поражения органа. Однако существует радикальный метод лечения – трансплантация части или целого органа.

Ее проводят в случае, если печень уже не справляется со своими функциями, а консервативная терапия бессильна. Операция очень сложная и в дальнейшем пациенту потребуется пожизненный прием лекарств. Существуют определенные риски – отторжение, тромбоз печеночной артерии и пр.

При успешном проведении прогноз благоприятный – в 75% случаев отмечается пятилетняя выживаемость.

2636 Инна Назарович 05.02.2018

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/pechen/profilaktika-cirroza-pecheni-rekomendacii-specialistov/

Профилактика цирроза печени: как предотвратить заболевание

Профилактика цирроза печени: читаем по пунктам

Цирроз – опасное заболевание печени, которое приводит к тяжелым осложнениям и даже смерти пациента. Профилактика цирроза печени является важным этапом на пути к здоровью органа.

Причины заболевания

Вызвать заболевание у взрослых людей могут следующие факторы:

  • регулярный прием алкоголя (в течение 10 лет);
  • гепатит B, C, D;
  • продолжительный прием лекарственных средств;
  • неоднократные тяжелые отравления;
  • наследственное нарушение обмена веществ;
  • голодание;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • белково-энергетическая недостаточность;
  • различные заболевания печени: аутоиммунный гепатит, гепатоз, проблемы с желчными путями и др.

Чаще всего причиной цирроза печени у взрослых является частый прием алкоголя, а также несвоевременно выявленные и нелеченные вирусные гепатиты.

У детей тоже диагностируют цирроз печени. Причинами этого заболевания у маленьких пациентов могут быть следующие факторы:

  1. Болезни, которыми страдает или страдала во время беременности мама ребенка: герпетическая болезнь, краснуха, гепатиты B, C, D, токсоплазмоз, сифилис, ВИЧ.
  2. Врожденная недоразвитость либо отсутствие желчного пузыря или желчевыводящих протоков.
  3. Наследственные заболевания, такие как синдром Алажиля, гемохроматоз, энзимопатия и другие.
  4. Сильное отравление детского организма химикатами, ядами.
  5. Длительное лечение препаратами против туберкулеза.

Цирроз печени у детей чаще является врожденным заболеванием. То есть патологический процесс начинается внутриутробно, когда нормальная печеночная ткань замещается рубцовой тканью, что приводит к нарушению работы печени новорожденного. 

Профилактика цирроза у детей и подростков

Так как цирроз у детей чаще всего носит врожденный характер, то о профилактике заболевания должна позаботиться будущая мать. Еще до планирования беременности она должна сдать комплексные анализы, чтобы выявить наличие опасных заболеваний, которые могут привести к циррозу печени у ребенка.

Во время беременности нужно следить за своим здоровьем, соблюдать меры профилактики герпеса, краснухи, гепатита.

Профилактика заболевания у детей постарше заключается в следующем:

  • Необходимо соблюдать диету – ограничить потребление ребенком жиров животного происхождения. Следует отдавать предпочтение белковым продуктам, свежим овощам и фруктам. Лучше всего сходить с ребенком к педиатру и диетологу, чтобы специалисты составили программу диеты для конкретного маленького пациента.
  • Родители должны следить за детьми-подростками, которые в возрасте 12-15 лет уже пытаются пробовать алкогольные напитки.
  • Необходимо проводить профилактику гепатита, как основного заболевания, служащего причиной возникновения цирроза. Для профилактики вирусного гепатита очень важно своевременно провести вакцинацию ребенка в 1, 2 и 5 месяцев его жизни.
  • Также важно не допускать контакта чужой крови с ребенком, а любые раны и порезы обязательно следует обрабатывать зеленкой или йодом.

Профилактика цирроза у взрослых

Предупредить развитие патологических изменений печени у взрослых пациентов можно при своевременном лечении заболеваний, которые могут приводить к циррозу. У взрослых людей это такие болезни, как алкоголизм и вирусный гепатит B.

При алкоголизме

Алкоголики очень часто умирают от цирроза печени. Поэтому родственники людей, страдающих от алкогольной зависимости, должны помочь им справиться с заболеванием. Можно прибегнуть к различным методам лечения алкогольной зависимости:

  1. Кодирование – метод работает только в том случае, если больной человек сам захочет бросить пить. Специалист внушает пациенту запрет на употребление спиртных напитков, в результате чего у того пропадает тяга к алкоголю. Кодирование ставится на определенный срок – 1, 2 года, 5 лет, потом нужно заново проходить лечение.
  2. Гипноз – введение пациента в состояние легкого транса, установка на отказ от алкоголя.
  3. Медикаментозное лечение – прием медикаментов, после которых даже одна рюмка коньяка будет пагубно воздействовать на организм алкоголика: он будет ощущать ухудшение состояния здоровья, а вовсе не эйфорию после выпитого спиртного. У него может учащаться сердцебиение, что чревато даже остановкой дыхания.

Профилактика алкоголизма и вторично развивающегося на его фоне цирроза печени также заключается в терапевтической социализации. Семья, родственники, знакомые, сослуживцы должны проводить беседы с алкоголиком о вреде спиртного и т.д.

Можно приводить иллюстрационные примеры того, как спиртное влияет на здоровье, а также жизнь человека: разрушаются семьи, дети становятся инвалидами, появляются психические заболевания и т. д. 

При гепатите

Если взрослому человеку уже был поставлен диагноз «гепатит B», ему стоит задуматься, как предотвратить появление цирроза. Для этого необходимо пройти грамотное комплексное лечение гепатита, которое заключается в следующем:

  • строгая диета;
  • снижение физических нагрузок, возможен даже постельный режим;
  • терапия препаратами-гепапротекторами;
  • лечение средствами, которые приводят к нормализации обменных и пищеварительных процессов, корректируют бактериальную флору кишечника;
  • регулярное прохождение обследований.

В профилактике цирроза печени при гепатите важно не только поддерживать состояние, но и предотвратить появление этого заболевания. Для этого нужно соблюдать такие меры профилактики:

  1. Избегать контакта с кровью других людей.
  2. Заниматься сексом в презервативе. Исключить занятия анальным или оральным сексом с малознакомым партнером.
  3. Пользоваться индивидуальными средствами личной гигиены – гелем для душа, зубной щеткой, бритвой, зубочистками, ножницами, расческой.
  4. Своевременно обрабатывать раны, порезы и другие повреждения кожи зеленкой или йодом.
  5. Прокалывать уши только в специализированных заведениях.
  6. Делать татуировки только в том салоне, где соблюдаются все гигиенические меры: инструменты обрабатываются после каждого клиента, специалисты используют одноразовые иглы.

Защита печени от воздействия токсичных веществ

При длительном приеме лекарственных препаратов печень начинает разрушаться. Если человек не контролирует прием медикаментов, принимает препараты не по показаниям, злоупотребляет лекарствами, тогда у него есть большая вероятность получения цирроза печени.

Оградить себя от пагубного воздействия лекарственных препаратов, а также токсических веществ (яды, химикаты, вредные вещества на производстве) можно следующим образом:

  • Сходить на консультацию к врачу, выполнить все его рекомендации.
  • Принимать препараты для восстановления нормальной работы печени: гепапротекторы, желчегонные средства.
  • Не заниматься самолечением.
  • На производстве обязательно нужно пользоваться средствами индивидуальной защиты – масками, лепестками, противогазами, которые помогут снизить вред токсического воздействия ядов и химикатов на печень, предотвратят появление токсического цирроза.

Профилактика болезней сердца, которые могут вызвать цирроз

Нарушение работы сердца и сосудов может спровоцировать появление застойных процессов в печени, зачастую провоцирующие цирроз. Для профилактики и лечения цирроза печени необходимо:

  1. Правильно питаться: ограничить употребление жареных, соленых, жирных продуктов, соли, принимать пищу небольшими порциями по 5-6 раз в день;
  2. Вести активный образ жизни: утренняя зарядка, бег, а также различные активные виды спорта благотворно воздействуют на сердечную мышцу;
  3. Отказаться от вредных привычек: алкоголь и курение негативным образом сказываются на работе сердца, поэтому от сигарет и спиртного нужно отказаться.

Общие меры профилактики

Чтобы оградить себя и своих родных от цирроза печени, необходимо провести грамотную профилактику, заключающуюся в соблюдении целого комплекса дополнительных мероприятий:

  • Важно вовремя проводить вакцинацию против гепатита.
  • Людям, у которых есть проблемы с печенью, важно регулярно проходить ультразвуковое обследование для контроля состояния органа.
  • Своевременное обращение к врачу – залог крепкого здоровья и профилактики цирроза.
  • Запрещается голодать или переедать. Такие крайние меры могут стать толчком к развитию цирроза.
  • Не принимать наркотики.
  • Не стоит прибегать к лечению заболеваний печени только народными способами.
  • Важно регулярно проводить профилактику вирусных и инфекционных заболеваний.
  • Курсовой прием лекарственных средств необходимо правильно организовывать, не злоупотреблять лекарствами, принимать их четко согласно инструкции.

Прогноз

Вылечить цирроз нельзя, с ним люди живут всю жизнь. Смертность от этого заболеванию в России высока – люди умирают от цирроза в течение 5 лет после постановки неутешительного диагноза. Смертность от цирроза может наступить в результате печеночной комы или от внутреннего кровотечения.

При циррозе появляется зуд на коже, отечность, цвет лица желтеет. Пропадает аппетит, вздуваются вены на животе, наблюдается повышенная кровоточивость. При длительно протекающем циррозе у больного наблюдается дезориентация в пространстве, его личность полностью меняется. 

Профилактика цирроза подразумевает ведение здорового образа жизни, своевременная вакцинация против гепатита,  прохождение ежегодного обследования, безопасный секс, защита от вирусов и паразитов, правильное питание, чистота рук, стерильность медицинских манипуляций и т. д.

Профилактика цирроза – это большой комплекс различных мероприятий, направленных на оздоровление человека, недопущение появления заболеваний, которые могут стать причиной развития цирроза.

© 2018 — 2019, MedPechen.ru. Все права защищены.

Источник: https://MedPechen.ru/profilaktika-tsirroza-pecheni.html

Профилактика цирроза печени: диета, лекарства, народные средства для профилактики

Профилактика цирроза печени: читаем по пунктам

Цирроз в последние годы диагностируется всё чаще. Поражение самой крупной железы приводит к разбалансировке всего организма: меняется состав крови, нарушается пищеварения, возникают осложнения, они значительно сокращают срок жизни. На поздних стадиях избавиться от него помогает только трансплантация здоровой ткани, операция продлевает жизнь в среднем на 15 лет.

О профилактике цирроза печени необходимо думать людям от 35 до 60 лет, у них чаще всего выявляется цирроз. Заболевание развивается на фоне нарушения обмена веществ. Причиной цирроза часто становятся поведенческие привычки, вкусовые пристрастия, образ жизни.

Что такое цирроз печени?

Паренхима выполняет несколько функций: она вырабатывает ферменты, участвующие у расщеплении пищевых компонентов и фильтрует венозную кровь. Когда клетки печени по какой-то причине разрушаются, их место занимает соединительная рубцовая ткань. Она перекрывает сосуды, мешает здоровым клеткам, функции паренхимы постепенно угасают, развивается печеночная недостаточность.

Профилактика цирроза заключается в устранении факторов, способствующих поражению гепатоцитов. Орган способен к регенерации, когда больному трансплантируют ¼ здорового органа, печень в течение несколько лет способна восстановиться до первоначальных размеров.

Цирроз не лечится, соединительная ткань убирается только хирургическим путем. Но развитие патологии научились затормаживать.

Основные принципы профилактики цирроза печени

Заболевание крайне редко возникает из-за наследственных факторов, аутоиммунных заболеваний. Чаще проявляется как осложнение других заболеваний.

Профилактика цирроза заключается в устранении факторов, вызывающих цирроз. Они условно делятся на группы

1.Вирусные, к ним относятся:

  • гепатиты групп С. В, Е, в 60% случаев заражения хроническое течение болезни переходит в цирроз;
  • краснуха, малярия, брюшной тиф – инфекции, вызывающие поражение паренхимы.

2. Паразитарные, в печени заселяются несколько видов простейших, они делают проходы в паренхиме, заселяют желчные протоки:

  • амебы вызывают закупорку вен в дольках печени;
  • аскариды (гельминты) вызывают некротические разрушения тканей;
  • лямблии снижают выработку ферментов, вызывают воспалительный процесс;
  • описторхи вызывают дистрофию печени;
  • шистосомы питаются венозной кровью, заселяют мелкие сосуды, приводят к некротическим поражениям;
  • эхинококки (род гельминтов), способные активно размножаться, вызывают закупорку сосудов и желчных протоков.

3. Токсические:

  • алкоголь, регулярное употребление 80 мг для женщин и 160 для мужчин в этиловом эквиваленте приводит к разрушению печени;
  • курение, наркомания – источник ядов, разрушающих гепатоциты;
  • вредные производственные факторы, тяжелые металлы, ртуть, свинец вызывают цирроз;
  • ядовитые грибы, даже разовое употребление приводит к некротическим токсическим поражениям тканей;
  • препараты, используемые для борьбы с насекомыми и грызунами;
  • лекарственные препараты при бесконтрольном употреблении способны вызвать интоксикацию.

4. Неправильный режим питания, скудный или слишком калорийный рацион провоцирует сбои обмена веществ;

5. Малоподвижный образ жизни способствует накоплению жиров, возникает застой крови.

Особую опасность представляет гепатит С, он передается гематогенным путем, через кровь, предметы, медицинское оборудование, на которых могут содержаться компоненты крови. Надежными профилактическими мерами против гепатитов В, D остаются прививки.

Вирусы гепатитов, паразиты, инфекции передаются через плохо приготовленную еду, при несоблюдении санитарных правил, пользование чужими предметами личной гигиены. Для снижения риска цирроза нужно перестать пить спиртное, к нему вырабатывается привыкание. Больные с трудом отказываются от вредной привычки, тем самым сокращают себе жизнь.

Диета для профилактики цирроза

Больным с печеночными патологиями важно придерживаться лечебного питания. Диета № 5 по Певзнеру поможет восстановить поврежденные клетки паренхимы. Суточная норма калорий делится на 6 приемов, в день необходимо съедать минимум 90 г белка в сутки, столько же жиров. Дозу углеводов увеличивают в пять раз, 90х5=450 г.

Основные ограничения:

  • из рациона исключают субпродукты, жирные сорта мяса, птицы, рыбы;
  • готовая консервация и копчёности содержат избыточную соль, пищевые усилители вкуса, консерванты, подсластители, красители, эти химические компоненты повреждают гепатоциты; нельзя употреблять воду с газами, бобовые, другие продукты с грубой клетчаткой, чтобы не было повышенного газообразования;
  • сдоба, сладости, фрукты с высоким гликемическим индексом затрудняют липидный обмен, избыточный жир накапливается в клетках печени;
  • кислая еда, чай, кофе нагружают пищеварительную систему.

Способы приготовления пищи:

  • тушение;
  • варка;
  • запекание.

Важно соблюдать температуру употребляемой пищи: слишком горячая повреждает слизистую пищевода, ухудшает секрецию желудка, холодная затрудняет расщепление жиров.

Профилактика цирроза лекарственными средствами

Для предупреждения развития заболевания проводят профилактические курсы лечения, включающие гепатопротекторы и витаминные комплексы. Препараты, рекомендованные для профилактики:

Эссенциале форте Н – годами испытанный препарат, синтезирован на основе растительных компонентов, способствует сохранению здоровых гепатитов, повышает их защитные функции, целостность клеточной мембраны.

Препарат принимают после приема антибиотиков, при алкогольной интоксикации, в период работы во вредных условиях, после перенесенных инфекционных заболеваний.

Здоровые клетки способны регенерироваться, после гепатита, многих других заболеваний паренхима полностью восстанавливается, снижается риск развития некротического перерождения печени.

:  Отек ног при циррозе печени: причины, лечение и профилактика

Карсил и его аналоги приготовлены на основе экстракта травы Расторопши, содержащей компоненты, восстанавливающие паренхиму. Препарат применяют при любых заболеваниях печени, он улучшает обменные процессы, нормализует секреторную функцию печени. Относится к группе гепатопротекторов, стимулирующих регенерацию тканей.

Бетаргин и другие препараты на основе аминокислот улучшают пищеварение, приводят в баланс обмен веществ, нормализуют уровень оксида азота. Это отличный антиоксидант, снимающий интоксикацию, помогающий утилизировать продукты распада, шлаки.

Витрум, Дуовит, Компливит – витаминные комплексы, пополняющие рацион. Для синтеза ферментов необходима липоевая кислота, микроэлементы.

В период оздоровительной профилактики важно придерживаться рекомендаций врача, соблюдать указанную дозировку.

Народные средства и методы профилактики

Курсом принимают отвары желчегонных и мочегонных трав, они выводят лишние токсины, снимают отечность, прочищают желчные протоки. В виде настоев и отваров применяют траву Расторопшу, на основе которой фармацевтическая промышленность выпускает гепатопротекторы – препараты, препятствующие развитию печеночных патологий.

Полезно принимать витаминные, антибактериальные настои. Они оздоравливают организм в целом, он эффективнее защищается от вирусов.

Шесть рекомендаций для профилактики цирроза печени

Профилактика цирроза печени: читаем по пунктам

Цирроз является итогом длительного аномального процесса в печени. Его можно не только приостановить, но и вылечить. Для этого требуется своевременно обратиться к врачу.

Профилактические меры связаны с устранением либо уменьшением влияния на организм факторов, которые запускают губительный процесс.

  • 1 Описание заболевания
  • 2 Как предотвратить болезнь

Описание заболевания

Цирроз относится к хроническим развивающимся заболеваниям печени, он характеризуется изменениями в структуре тканей органа, сосудистого русла, разрастанием тканей, формированием узлов регенерации. В органе уменьшается количество работающих гепатоцидов, со временем развивается печеночная недостаточность.

Первые симптомы проявляются слабостью, раздражительностью. Затем пациент может заметить расстройства пищеварения в виде тошноты, горечи в ротовой полости. При развитии патологии появляется чувство тяжести в подреберье справа.

Заболевание распространено в развитых странах, чаще от него страдают люди 35-60 лет.

Как предотвратить болезнь

Цирроз печени относится к таким заболеваниям, которые легче предупредить. Орган не имеет нервных окончаний, из-за этого патология диагностируется в запущенной стадии. В 80% случаев пациент умирает.

Первичная профилактика подразумевает отказ от алкоголя и предупреждение заболеваний, которые негативно влияют на орган. К ним относятся вирусные гепатиты, воспаления, болезни сердечно-сосудистого характера.

Вторичная профилактика направлена на полноценную работу пищеварительной системы, поддержание всех функций организма. Также человек должен следить за балансом жидкости в течение суток.

Внимательное отношение к себе способно предупредить развитие множества болезней. Не является исключением и цирроз печени. Его профилактика заключается в бережном отношении к здоровью, отказе от вредных привычек, поддержанию защитных сил организма.

Профилактика вирусных инфекций

Защититься от вирусного гепатита можно. В этом помогут знания об основных путях заражения гепатитами B, C, D. Все они связаны с кровью инфицированного больного.

Пути заражения:

  • Прием наркотических средств внутривенно повышает риск заражения, поскольку среди наркоманов много болеющих гепатитами вида В, С. Можно употребить наркотик из одного шприца, что приведет к заражению.
  • Переливание зараженной крови и ее компонентов. Специалисты тщательно проверяют кровь для переливания, но это не дает 100% гарантии, что кровь не инфицирована.
  • Недостаточная стерильность. Посещение стоматологии, косметического либо маникюрного кабинета, повышает риск заразиться гепатитом. Поскольку инструменты могут быть нестерильными. Клиент может потребовать, чтобы все инструменты стерилизовались у него на виду.
  • Предметы личной гигиены. У каждого члена семьи должна быть своя расческа, ножницы, зубная щетка, бритва. В крайнем случае, ножницы следует стерилизовать.
  • Половые связи. Болезнь передается при незащищенном половом акте. Следует избегать случайных связей и использовать презервативы.
  • Передача от матери к новорожденному. Женщина с гепатитом может инфицировать младенца в момент его прохождения через родовые пути. Чтобы свести этот риск к минимуму необходимо наблюдение у специалистов.

Наиболее высок риск заражения гепатитом В. Для инфицирования необходима ничтожная доза, к тому же он устойчив к стандартным методам дезинфекции. Поэтому от гепатита В прививают с первого дня рождения. Вид С гибнет при кипячении, дезинфекции, во внешней среде, а вид D можно получить только при наличии в организме гепатита В.

Вирусные гепатиты негативно влияют на работу печени. Они разрушают орган, приводя к появлению фиброза, цирроза, онкологии.

Подробнее про гепатит можно узнать из следующего видео:

Профилактика паразитарных инфекций

К паразитам относятся организмы, которые пользуются особью другого вида для получения пищи, жилья. Паразиты могут распространиться в любой части человека, включая печень.

Профилактические меры подразумевают:

  • соблюдение стандартных правил личной гигиены, которое заключается в мытье рук;
  • употребление в пищу мытых продуктов, хорошо прожаренного и проваренного мяса;
  • минимизирование контакта с животными, в фекалиях которых находится множество цист паразитов;
  • отказ от купания в неразрешенных местах, поскольку личинки шистосомов могут попасть в организм через кожу;
  • необходимо стараться избегать укусов комаров, которые переносят различных паразитов;
  • соблюдение гигиены в тропических странах;
  • ежегодное обследование на наличие паразитов.

Паразитные заболевания часто не имеют симптомов, их путают с аллергией, дерматитом. При поражении печени человек может просыпаться во сне. Это связано с тем, что пик работы органа приходится на ночное время. При его заражении происходят проблемы, которые нарушают сон.

Чаще всего паразиты вызывают воспалительный процесс в органе, в некоторых случаях могут приводить к абсцессу, инфекциям, атрофии тканей. Они способствуют развитию гепатита. Шистосомы поражают кровеносные сосуды печени, при их наличии может развиться цирроз.

Исключение работы с токсинами

Токсинами являются химические вещества, нарушающие работу клетки. К ним относятся тяжелые металлы, продукты распада белка, органические загрязнители. Человек может сталкиваться с ними на производстве, при проведении ремонтных работ, реже в быту.

Несоблюдение мер безопасности может привести к попаданию в организм большого количества токсинов через кожу и дыхательные пути. Не следует пренебрегать индивидуальными средствами защиты.

Многие лекарственные препараты также относятся к токсинам, они метаболизируются в печени. Нельзя принимать медикаменты без предварительной консультации у врача.

Токсины негативно влияют на печень, приводят к ее разрушению. При перенасыщении органа токсинами, он посылает организму сигналы в виде угревой сыпи, головных болей, хронической утомляемости. При появлении симптомов необходимо исключить воздействие токсинов.

Отказ от алкоголя

Под отказом подразумевается прекращение употребления любых напитков, содержащих этанол. При невозможности отказаться от него полностью, необходимо существенно сократить количество употребляемого спирта. Не имеет значение, какой алкогольный напиток имеется в виду.

Развитие цирроза напрямую связано с суммарным количеством в организме этилового спирта. К патологии печени может привести употребление каждый день около 40 г этанола в течение длительного времени. Такое количество спирта содержится в 100 мл водки, 1 л пива, 300 мл вина.

У женщин алкогольный цирроз появляется быстрее. Это связано с гормональными особенностями женского организма. Поэтому им для развития патологии требуется еще меньшая ежедневная доза.

Спирт действует на клетки печени как растворитель, он уничтожает клеточную мембрану, переводя ее в жидкое состояние. Место разрушенных частиц занимают соединительные ткани. Между волокнами тканей накапливается жидкость. Поэтому печень пьющего человека может иметь большие размеры и рыхлую консистенцию.

Правильное питание

Для профилактики цирроза здоровым людям достаточно избегать употребления алкогольных напитков, питаться 4-5 раз в день небольшими порциями. Не употреблять пережаренную пищу, большое количество специй. Для работы кишечника и предотвращения запоров целесообразно отдавать предпочтение овощам и фруктам, кисломолочным продуктам.

Если диагностирован цирроз печени, правильное питание позволит ускорить процесс выздоровления. Врач назначает диету, которая зависит от вида патологии.

Варианты питания при патологии:

  • Компенсированное течение цирроза предполагает употребление творога, молока, мяса говядины, белка яйца, пшена, гречневой крупы.
  • Декомпенсированный цирроз подразумевает исключение белковых продуктов и животных жиров кроме молочных. Разрешено есть хлеб, варенье, фрукты, кисель, пудинг, желе, мед.
  • Наличие отеков с асцитом требует ограничения соли и жидкости, необходимо есть овощи с фруктами, изюм, чернослив. Организм необходимо пополнять калием.
  • Тяжелое состояние предполагает прием легкоусваиваемых углеводов, витаминов. Необходимо пить много жидкости. Больной должен есть каждые 2-3 часа. Рацион состоит из соков, настоев, компотов, киселей, меда. При улучшении меню пополняется протертыми супами, молоком, свежим творогом.

Фрукты, кефир, творог и другие продукты должны быть свежими. Раз в неделю допускается проведение разгрузочного дня.

Рациональное питание вместе с терапией способно предупредить прогрессирование патологии, повышает способность печеночных частиц восстанавливаться. Также оно активизирует защитные функции организма, улучшает обмен веществ.

Активный образ жизни

Самой лучшей профилактикой большинства болезней является активный образ жизни. Для этого необходимо давать организму ежедневную физическую нагрузку, держать тело в тонусе.

Как сделать жизнь активней:

  • зарядка по утрам;
  • тренировка в бассейне, спортзале либо дома;
  • пешие походы в магазин и другие не очень отдаленные места;
  • ходьба по лестнице вместо лифта;
  • обеденные и вечерние прогулки;
  • проведение выходных на природе, в прогулках;
  • тренироваться ручным эспандером во время рабочего дня;
  • найти активное увлечение, например, езда на велосипеде.

К активному образу жизни важно приучить всю семью. Выходные на свежем воздухе с игрой в бадминтон должны быть в приоритете по отношению к походу в кинотеатр.

Поддержание активного образа жизни позволит ускорить обмен веществ, улучшить выработку жиросжигающих энзимов, укрепить тонус сердечной мышцы, увеличивает сопротивляемость организма инфекциям.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: http://stoprak.info/vidy/zhkt-kishechnik/pechen/sovety-dlya-profilaktiki-cirroza.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.