Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках – объясняем во всех подробностях

Содержание

Изжога при беременности: что делать и как избавиться

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках – объясняем во всех подробностях

Изжога – это неприятное ощущение жжения в организме. Даже если раньше Вы с ней не сталкивались, то во время беременности, скорее всего, познакомитесь. Ее даже считают одним из признаков интересного положения. И тогда уже возникает вопрос, как избавиться от изжоги во время беременности?

По статистике с изжогой сталкивается 60% беременных женщин

Немало мифов связано и с приметами: мол, если будущая мама испытывает изжогу, то ребенок будет волосатым или с длинными ногтями. Однако, с медицинской точки зрения, это явление вполне объяснимо. Давайте же разбираться.

Причины изжоги при беременности

Сама по себе изжога представляет собой ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи.

Происходит это из-за попадания желудочного сока на слизистую пищевода в результате такого нарушения, как рефлюс. То есть желудочный сок движется в обратном направлении, чем задумано природой.

Слизистая пищевода раздражается, и мы получаем неприятные ощущения.

На появление изжоги влияет множество факторов: употребление алкоголя, курение, поедание в больших количествах солений, томатов и цитрусовых, острой и жареной пищи.

Советую вам обратить внимание на новейшую методику по снижению веса от Галины Гроссманн – получите бесплатный 15-минутный вебинар сейчас. Не пропустите начало тренинга! Узнать больше Что же происходит с женщиной, ожидающей малыша? Почему она ощущает жжение в горле? Ведь курение и алкоголь – это точно не про нее. Во время вынашивания ребенка организм будущей мамы претерпевает колоссальных изменений, в том числе меняется и ее гормональный фон.

Происходит активная выработка прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы во всем организме. Это необходимо для того, чтобы снизить тонус матки. Но кроме нее расслабляются и другие мышцы, в том числе и сфинктер – клапан между пищеводом и желудком.

В этой связи происходит периодический заброс пищи или желудочного сока в пищевод.

Кроме того, с ростом малыша, матка начинает давить на внутренние органы. Всем органам пищеварения становится мало места на их законных местах, они сдвигаются в стороны и матка давит на пищевод и желудок, тем самым стимулируя заброс пищи и желудочного сока в пищевод.

Вам может быть интересно: Токсикоз при беременности

Изжога на ранних сроках беременности до задержки

Еще до того, как тест покажет заветные две полосочки, возможно, что будущая мама может начать ощущать изжогу. Это – косвенный признак произошедшего зачатия.

Как уже отмечалось, с наступлением беременности, начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который расслабляет гладкие мышцы в организме. Это относится и к сфинктеру – перегородке между пищеводом и желудком.

Однако жжение в эпигастральной области настигает лишь около 15-20% будущих мам на ранних сроках ожидания малыша. Кроме того, чаще это явление наблюдается в первую беременность.

Для уменьшения симптомов данного явления также старайтесь не ложиться сразу после еды. Лучше немного походить или посидеть.

Сама по себе изжога не является чем-то опасным и не несет вреда малышу, однако доставляет большой дискомфорт будущей маме. В любом случае, о ее появлении стоит сообщить вашему врачу-гинекологу.

Изжога при беременности на поздних сроках: в третьем триместре

На более поздних сроках у изжоги появляется еще и другое объяснение: увеличившаяся матка начинает давить снизу на желудок, он, в свою очередь, как бы поджимает сфинктер в обратную сторону и желудочный сок попадает на слизистую пищевода.

Также излишний вес оказывает негативное влияние. Поэтому бытовавшее ранее понятие про то, что будущая мама должна есть за двоих, современными врачами опровергается. Дабы избежать проблем со здоровьем, питаться нужно дробно: по чуть-чуть, но часто. Норма набора веса за все 9 месяцев составляет 12-16 кг.

Чтобы облегчить свое состояние, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Как уже отмечалось, следите за питанием: ешьте дробно, не употребляйте острое, соленья, копчености.
  2. Тщательно пережевывайте пищу. Не заглатывайте воздух во время еды.
  3. Употребляйте овощи и фрукты в отварном или запеченном виде. Добавьте в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив.
  4. Следите за осанкой: не сутультесь, дабы не зажимать желудок еще сильнее.

а) жареная пища; б) запеченные овощи

  • Не носите тесную одежду
  • Употребляйте достаточное количество жидкости между приемами пищи, но не во время еды. Лучше всего подойдет минеральная вода без газа. Однако пить слишком много также не стоит, чтобы не возникла отечность. Рекомендуемое количество всей потребляемой жидкости (включая суп, чай и прочее) – 1,5-2 литра в день.
  • Не употребляйте спазмолитики, т.к. они расслабляют мышцы. Такими же свойствами обладают и некоторые травы, например, мята.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Несмотря на то, что изжога не наносит вреда ребенку, будущей маме она доставляет дискомфорт и, естественно, от нее хочется избавиться как можно скорее. Однако употреблять какие бы то ни было лекарства самостоятельно ни в коем случае нельзя, т.к. они могут навредить малышу. О вашем состоянии необходимо сообщить врачу и он решит, что же можно сделать.

Таблетки и лекарства

Существует ряд препаратов, которые можно применять женщинам в интересном положении в случае изжоги. Это – так называемые «невсасывающиеся антациды». Они как будто обволакивают стенки желудка изнутри, нейтрализуя действие кислоты.

При этом в кровь они не всасываются. Действуют довольно быстро: снимают неприятные ощущения за 1-2 минуты. К подобным препаратам относятся Маалокс, Алмагель, Ренни, Тальцид. Также подобное действие оказывает Энтеросгель.

Он также помогает и при тошноте.

Но, несмотря на безвредность, применять данные препараты стоит только по назначению врача.

а) «Маалокс»; б) «Энтеросгель»

Щелочная минеральная вода

Минеральная вода сама по себе, даже просто столовая, способна уменьшить неприятные проявления жжения за счет того, что разбавляет кислоту в желудке. Применять ее стоит за 1,5 часа до еды.

Выбирать минеральную воду нужно внимательно, т.к. , например, хлоридная вода («Талицкая», «Минская») усиливает выработку соляной кислоты и приступы изжоги. Гидрокарбонатная вода также противопоказана в данном случае, т.к.

будет вызывать дискомфорт и боль в животе.

а) «Боржоми»; б) «Ессентуки»

Из курса химии мы знаем, что для нейтрализации кислоты (желудочный сок) нужна щелочь, поэтому щелочная минеральная вода будет наиболее оптимальной. Это такая вода, как «Боржоми», «Ессентуки» № 4 и № 17, «Лужанская», «Поляна Квасова», «Свалява».

Сода от изжоги при беременности

Это такой давно известный способ нейтрализации изжоги.

Однако доказано, что действие соды двояко и сама по себе она неэффективна: приступ она снимет быстро, однако после взаимодействия с желудочным соком сода образует углекислоту, которая, в свою очередь способствует выделению желудочного сока и нового приступа. Кроме того, всасываясь в кровь, она вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса, что способствует образованию отеков.

Народные средства от изжоги при беременности

Если вы не хотите или не можете принимать лекарственные препараты, то стоит обратиться к народной медицине, некоторые средства которой оказывают очень хороший эффект.

Тертая морковь

Насыщена витаминами, которые защищают стенки желудка. Кроме того, содержит много клетчатки, поэтому желудочный сок будет максимально направлен на ее переработку. Тертая сырая морковь в количестве 70-100 грамм способна избавить вас от жжения. Также можно использовать вареную морковь, однако в таком виде она утратит часть витаминов.

Вам может быть интересно: Что можно от аллергии при беременности

Медовые соты

Просто пожуйте их, как жевательную резинку. Воск, содержащийся в сотах, мягко обволакивает желудок и снимает приступ жжения. Однако применять этот продукт пчеловодства нельзя, если вы страдаете аллергией на мед. Да и всем остальным применять его в больших количествах не стоит, чтобы у малыша не возникла аллергия.

а) тертая морковь; б) соты

Сок картофеля

Оказывает быстрый эффект. Очистите картошку, натрите на мелкую терку и выжмите через марлю полученную массу. Пить после еды 1-2 столовых ложки. Однако причину изжоги он не устраняет, поэтому не подходит для постоянного применения, а лишь для устранения симптомов.

Семена льна

Дают медленный, но пролонгированный эффект. Нужно приготовить настойку. Для этого 5 столовых ложек семян залить стаканом кипятка и дать настояться около часа. После этого процедить и пить маленькими глотками три раза в день: перед завтраком, в обед и перед сном. Курс составляет неделю, но после этого можно забыть об изжоге на несколько месяцев.

а) сок картофеля; б) семена льна

Травы

Существует ряд травяных настоек, которые помогают при жжении. Например, настойка вереска: 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают час и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.

Также хорошо помогает золототысячник обыкновенный. 10 г этой травы залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Многим помогает порошок корневища аира, который принимают 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки.

Перед применением той или иной травы, проконсультируйтесь с вашим врачом, так как многие травы имеют побочные эффект и противопоказанию к применению, так же, как и лекарства.

Ароматерапия

Это использование различных эфирных масел, многие из которых помогают не меньше лекарств. Можно делать массажи, компрессы, зажигать ароматические лампы. Однако использовать аромомасла нужно очень осторожно: нельзя наносить чистое масло на кожу. Его нужно смешивать с базовым (подсолнечное, пшеничное): не более 1 капли ароматического на 2 чайные ложки масла-основы.

а) массаж с аромамаслами; б) апельсиновая ароматерапия

Сначала нужно провести тест, подходит ли вам данное масло. Для этого капельку вышеуказанной смеси нанести на внутреннюю сторону запястья. Если в течение суток не последует никакой реакции, то все в порядке и пользоваться им можно.

Не все масла можно применять беременным женщинам.

Запрещено использовать: Иссоп, Аралия китайская, Кипарис, Кедровое дерево, Пачули (особенно на последних неделях), Мускатный орех, Мирра, Розмарин, Базилик, Мелисса, Можжевельник, Гвоздика, Чабрец, Шалфей, Полынь, Петрушка, Тимьян, Мята болотная, Майоран.

Смело можно применять: Петитгрейн, Розовое дерево, Эвкалипт, Лимон, Фенхель, Апельсин, Сандал, Чайное дерево, Нероли, Ромашка, Мята перечная.

а) эфирное масло чайного дерева; б) эфирное масло лимона

При жжении можно делать полоскание: 4 капли масла бессмертника на 1/2 стакана теплой воды. Полоскать, когда возникнет горечь. Также можно полоскать настойкой из 6 капель масла мяты перечной на 1 стакан теплой воды. Применять 3 раза в день в качестве профилактики.

При частых приступах изжоги, можно капнуть на язык 1 каплю масла мяты перечной, иланг-иланга, апельсина или бессмертника и жжение пройдет в течение 10 минут.

Если же никакие средства вам не помогают, то, возможно остается только ждать родов. Непосредственно перед ними изжога уйдет сама.

Это связано с тем, что уровень прогестерона в крови заметно снижается, а также с тем, что головка ребенка опускается в малый таз и матка меньше давит на желудок.

Кстати, исчезновение жжения на последних сроках беременности (если до этого она вас мучила постоянно), является одним из предвестников родов.

Мы желаем Вам легкой беременности без изжоги!

И еще – не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

  • Нравится
  • Класс!
  • Нравится

Источник: https://33devici.ru/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-vo-vremya-beremennosti.html

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках?

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках – объясняем во всех подробностях

Сильная изжога на поздних сроках вынашивания ребенка — нередкое явление, которое обусловлено анатомическими, а также физиологическими изменениями в организме будущей мамы. Однако могут возникнуть трудности в устранении этого недуга, так как привычные препараты не всегда подойдут для устранения проблемы в такой период.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже “запущенную” изжогу можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Елена Самохина читать рекомендацию…

Жжение в желудке в канун родов зачастую обусловлено давление плода на органы пищеварения матери.

Причины изжоги во время беременности на поздних сроках

Почему жжение проявляется у беременных с самых ранних сроков? Дело в том, что все системы организма перестраиваются для вынашивания будущего ребенка, обеспечивая ему комфортные условия для развития.

В начале беременности жжение обусловлено выработкой в организме гормона прогестерона, который расслабляет мышцы органов, в том числе и сфинктер. Он открывается только тогда, когда человек глотает.

Однако во время беременности сфинктер расслаблен, он не полностью закрывается, что является следствием выброса желудочной кислоты в пищевод.

В конце беременности, помимо вышесказанного, появляется дополнительный фактор. Это давление будущего ребенка на желудок и кишечник.

Желудочная кислота из-за постоянного воздействия на пищевод раздражает его стенки, что нередко приводит к воспалениям и болям.

Если у беременной были проблемы с желудком еще до зачатия, то ее состояние может стать только хуже. Поэтому прежде чем планировать ребенка, займитесь оздоровлением своего организма.

ЭТО действительно ВАЖНО! Изжогу нельзя запускать – это грозит раком пищевода. Лучше перестраховаться и избавиться от изжоги навсегда… УЗНАТЬ >>

Пройдет ли жжение?

Когда наступает последняя неделя перед родами, жжение в основном проходит. Уровень прогестерона в крови стремительно падает, организм усиленно готовится к рождению ребенка.

Живот опускается, матка и плод меньше давят на желудок и сфинктер. После родов изжога полностью исчезает.

Однако если у вас были проблемы с желудком до беременности, то повышенная кислотность может и не пройти.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от проблем с изжогой и желудочно-кишечным трактом… УЗНАТЬ >>

Опасна ли изжога?

Как таковой опасности изжога при беременности на поздних сроках не приносит. Однако постоянный дискомфорт и жжение причиняет массу неудобств будущей маме, особенно в последние недели. Поэтому о наличии жжения необходимо сообщить доктору, который поможет подобрать адекватные безопасные препараты.

Симптомы

У беременных на последнем месяце изжога может быть разной интенсивности. Некоторым она приносит лишь небольшое чувство беспокойства, а некоторых мучает даже ночью, мешая женщине уснуть.

ЭТО действительно ВАЖНО! Копеечный продукт №1 для желудка и пищевода. УЗНАТЬ >>

Чувство жжения в пищеводе появляется в основном после еды. Не стоит сразу ложиться, когда только поел, так как содержимое желудка будет возвращаться в пищевод. То, что вы едите, тоже может влиять на интенсивность жжения. Помимо изжоги, беременных беспокоит сильная отрыжка, часто кислая.

Бывает, что у будущих мам жжение начинается после употребления определенных продуктов, если вы заметили при каком именно, исключите его из рациона. Чтобы уменьшить давление матки на желудок можно попробовать принять коленно-локтевую позу.

Изжога перед родами

Перед родами давление на желудок снижается. Проходит тяжесть и дышать становится легче, изжога отступает. Необходимо и далее следить за питанием, соблюдать рекомендации врача.

Профилактика

Чаще всего жжение проявляется у женщин, которые нарушают рекомендованный рацион питания. И прежде чем начать лечение изжоги лекарственными средствами, пересмотрите режим и обратите внимание на такие рекомендации:

  • Не ешьте слишком много. Пища должна быть комфортной температуры. Откажитесь от жирных, острых, жареных продуктов. Употребляйте еду каждые 2−3 часа.
  • Основой рациона беременных должны быть полезные продукты, такие как овощи, сладкие фрукты, каши, постное мясо. Питание должно быть сбалансированным и полезным.
  • Так как причины жжения кроются в попадании желудочного сока в пищевод, необходимо принимать положение после еды, которое не будет способствовать забрасыванию.

Диета

Прежде всего, во время беременности старайтесь питаться дробно, часто, не меньше 5−6 раз в день. Рацион должен состоять из продуктов, которые не повышают кислотность в желудке. Среди них молоко, ряженка, сметана, творог, яйца отварные и омлет на пару, нежирное мясо, масло сливочное и растительное в небольших количествах.

Овощи готовьте на пару, запекайте. Можно делать овощные супы-пюре, которые полезны при изжоге. Во время беременности рекомендуются продукты, которые препятствуют запорам. Среди них столовая свекла, сухофрукты, кефир.

Исключите жирные и жареные продукты, острые приправы и добавки, фрукты и овощи, которые вызывают изжогу. Чай и кофе на протяжении всех недель беременности необходимо исключить. Во время сна старайтесь быть в приподнятом положении, чтобы содержимое желудка не попадало назад в пищевод.

Одежда должна быть легкой, просторной, не стесняющая движений, и не давить в области живота.

Медикаментозное лечение

Если диета не приносит облегчения и изжога вас мучает, тогда врач назначает лекарственные средства. Это антацидные препараты, которые содержат в своем составе соли алюминия, магния и кальция.

Среди самых распространенных, которые помогут избавиться от изжоги, можно выделить «Альмагель», «Гевискон», «Фосфалюгель», «Маалокс».

Главное преимущество этих препаратов в том, что они не всасываются в кровь матери и не опасны для ребенка. Также они способствуют:

  • ускорению переваривания еды в желудке;
  • устраняют боли и спазмы в желудке;
  • обволакивают слизистую желудка, оказывая лечебный эффект.

Однако несмотря на положительное действие этих препаратов на желудок, у них есть и недостатки. Входящие в состав препаратов алюминий и кальций способствуют образованию запоров. А магний может спровоцировать диарею, что тоже может быть опасно, особенно на первых неделях. Поэтому на каком препарате стоит остановиться, посоветует вам только врач.

Другие способы

Эффективным при жжении бывает молоко. Если вы хорошо его переносите, то разрешено употреблять в неограниченных количествах. Хватает всего несколько глотков и изжога отступает. Некоторым избавиться от проблемы помогают сырые семена подсолнечника или тыквы.

Попробуйте травяные чаи. Помогает ромашка, мята, шиповник, зверобой. Минеральная негазированная вода теплой комнатной температуры тоже поможет. Молочная каша и кисель тоже рекомендованы как продукты, которые помогают бороться со жжением.

Ни в коем случае не используйте соду. Она только усугубит состояние, так как при беременности является небезопасной.

Гомеопатия

Если беспокоит сильная изжога, но принимать лекарства вы отказываетесь, то выручить смогут гомеопатические средства. Врач-гомеопат может посоветовать препарат, изготовленный из растения пульсатилла. Препарат эффективен не только при жжении, но также помогает устранить проблемы с венами.

Препарат «Каустикум», в состав которого входят эфирные масла цитрусовых и виноградных косточек, тоже поможет устранить причины жжения. Этим лекарством необходимо массажировать грудную клетку и спину. Изжога должна отступить. Однако если у вас аллергия на один из компонентов, принимать препарат не стоит.

Ароматерапия и акупрессура

При жжении, особенно на последней неделе, можно использовать технику акупрессуры и ароматерапии. Стимулируя поочередно определенные точки на теле, можно предотвратить изжогу. Делать такой массаж необходимо правильно, нажимая на точки над изгибами запястий, на ладони с внутренней стороны.

Использование аромамасел тоже облегчает болезнь. Масло апельсина, лимона, мяты оказывают благоприятное воздействие при жжении.

Методика Цигун

Эта методика включает в себя комплекс упражнений лечебной гимнастики, которая направлена на преодоление дискомфорта во время беременности, в том числе и изжоги. Такая система дыхания обогащает кислородом ткани будущей мамы и ребенка, поднимает диафрагму, помогает легче перенести схватки.

Однако специалист данного метода должен понимать, что подход к будущим мамам на разных неделях должен быть индивидуальным. Выбирайте такого человека по отзывам своих друзей и знакомых, которые имели положительный опыт общения с ним.

Народные средства

Распространенными народными средствами по устранению изжоги, когда до родов осталось несколько недель являются:

  • Свежевыжатый картофельный или морковный сок, который помогает при таком недуге, однако ненадолго. Возьмите 1 картофелину или морковь, потрите на терке и выдавите сок. Как только начинается чувство жжения, необходимо принять 1−2 столовые ложки.
  • Минеральная вода без газа. Врачи рекомендуют употреблять воду «Боржоми», так как она имеет еще и лечебное свойство при проблемах с желудком. Как только появляется чувство жжения, необходимо сделать несколько маленьких глотков воды.
  • Горсть орехов тоже помогает от изжоги. Количество последних не должно быть большим, так как этот продукт жирный и калорийный.
  • Молоко, которое обладает щелочным действием. Если у вас нет лактозной непереносимости и вздутия на девятом месяце, можно смело употреблять этот продукт.
  • Настой подорожника и семян льна, который обладает обволакивающим свойством. Однако не все могут употреблять это средство из-за неприятного привкуса.
  • Свежий мед в сотах. Его целебные свойства обогащают организм необходимыми минеральными компонентами, помогают в преодолении повышенной кислотности. Жуйте мед с воском как жевательную резинку.

Однако существуют и опасные методы, которые могут нанести вред здоровью будущей мамы и ребенка. Женщина навряд ли избавится от неприятных ощущений сих помощью:

  1. Сода. Выпив соду с водой, вы погасите жжение, однако потом начнется выделение углекислого газа и болевые ощущения вновь возвратятся. Кроме того, сода провоцирует отеки на ногах, что на девятом месяце опасно.
  2. Шоколад. Сладости сами по себе провоцирую изжогу, почему их и советуют исключить еще на первых неделях.
  3. Скорлупа из яиц. Продукт сомнительный, тем более есть угроза заразиться сальмонеллезом.
  4. Лук и чеснок. Острые овощи, которые только усугубят ситуацию. Однако часто женщинам на девятом месяце советуют такой метод в борьбе со жжением.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок – очень важный орган, а его правильное функционирование – залог здоровья и хорошего самочувствия. Частая изжога, икота, отрыжка, ГЭРБ… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем историю Елены Самохиной, как можно вылечить вышеперечисленные проблемы… Читать статью >>

Источник: https://ProIzjogu.ru/izjoga/beremennost/izzhoga-na-pozdnih-srokah-pri-beremennosti-vyshe-39-nedeli.html

Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках – объясняем во всех подробностях

Обновление: Июнь 2019

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

  • слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
  • высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета.

Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию.

Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

  • ту, которая находится между пищеводом и желудком;
  • те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление.

При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды.

Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов.

Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда.

Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH.

Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу.

Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

  • пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
  • пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
  • при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
  • овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
  • пожевать сырую морковь;
  • съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

  • 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
  • Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
  • Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
  • Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
  • Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

  1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
  2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
  3. тщательно пережевывайте пищу;
  4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
  5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
  6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
  7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
  8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
  9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
  10. ваша одежда не должна давить на живот;
  11. не пейте воду во время еды;
  12. больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Вид блюдаМожноНельзя
НапиткиНекислые кисели, травяной чай, вода, молоко, сливки, морковный сок со сливкамиКофе, крепкий чай газированные напитки, кислые компоты и кислые соки
ЖирыСливочное, подсолнечное маслоБараний, свиной, гусиный жир
Животные белкиРыба и мясо нежирные, запеченные в фольге или отваренные, паровой омлетЖирные сорта рыбы и мяса, жареное мясо/рыба любого вида, жареная яичница
ОвощиОтварная свекла, морковь – сырая и отварнаяПомидоры, белокочанная капуста, лук, чеснок, редька и редиска
ФруктыЦитрусовые, кислые яблоки
ЯгодыКрыжовник, кислые ягоды
ХлебПодсушенный или вчерашний белый хлебЧерный хлеб
Усилители вкусаГорчица, уксус, маринады, соусы, хрен, кетчуп, перец, изделия с кремом
Грибы, бобовыеГрибы, бобовые
КашиЛюбые, приготовленные в пароваркеСваренные на огне перловая, пшенная и кукурузная
СладостиЗефир, мед, галетное печеньеШоколад, сдоба
СупыМолочные, вегетарианскиеПриготовленные на мясе или косточках
Полуфабрикаты
Консервированные продукты
Кисломолочные продукты
Мороженное
Фаст-фуд, пирожки, оладьи, блины

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

В 1 триместреВо 2 триместреВ 3 триместре
  • Гевискон
  • Ренни
  • Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток
  • Маалокс
  • Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте.

Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопразол и др.

), а также блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

Кривега Мария Салаватовна врач-реаниматолог

Источник: http://zdravotvet.ru/izzhoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-ot-izzhogi-na-pozdnix-srokax/

Изжога при беременности на поздних сроках

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках – объясняем во всех подробностях

Беременность – это прекрасный период в жизни каждой женщины. Но нередко вынашивание ребенка омрачается токсикозом и другими неприятными явлениями. Изжога при беременности на поздних сроках возникает из-за анатомических изменений, протекающих в организме. Устранение изжоги у беременных вызывает затруднения, так как в этот период женщинам можно принимать не все лекарственные препараты.

Причины изжоги при беременности на поздних сроках

Такое явление на ранних сроках связано с значительным изменением гормонального фона и снижением тонуса всех мышц. За счет этого происходит ослабление перегородки, отделяющей полость желудка от пищевода, и пища опять поступает в пищевод.

Сильная изжога при беременности на поздних сроках бывает у многих женщин. В последнем триместре такое патологическое явление возникает по другим причинам.

Так почему же бывает изжога при беременности на поздних сроках?

  1. Матка сильно увеличивается. Выросшая в размерах она давит на другие органы, включая желудок, который занимает горизонтальное положение. Желудочный сок попадает в пищевод и провоцирует жжение. Иногда бывает непроизвольная отрыжка, при которой воздух из желудка с соляной кислотой попадает не лишь в пищевод, но и глотку.
  2. Большое внутрибрюшное давление, которое оказывает давление на сфинктер, не позволяя ему закрывать выход из пищевода в желудок.
  3. Повышение кислотности желудочного секрета, из-за нарушения гормонального фона.

Изжога в последнем триместре бывает, если у ребенка тазовое предлежание. В этом случае он толкается ножками, и головка давит на желудок женщины. Попадание кислотного содержимого из желудка часто бывает при многоплодной беременности и крупном плоде.

Основные факторы, способствующие возникновению изжоги

Неприятное жжение в пищеводе и горле возникает под воздействием таких факторов:

  • При несбалансированном рационе и неправильном режиме питания;
  • Если женщина приняла неудобное положение тела сразу после приема пищи;
  • При хронических заболеваниях пищеварительного тракта и при обострении гастрита;
  • Вследствие лечения спазмолитиками;
  • При сдавливании брюшной стенки тесной одеждой;
  • При сильном перенапряжении мышц живота вследствие кашля, запоров или физических нагрузок;
  • Если беременная наклоняется и возникает давление на живот.

Причиной жжения может быть и стабильное переедание. Женщины во время вынашивания ребенка постоянно испытывают сильное чувство голода, но выросшая матка давит на желудок и замедляет переваривание пищи. Если желудок переполнен, то его содержимое под давлением может перемещаться опять в пищевод.

Симптомы изжоги при беременности на поздних сроках

На последних месяцах беременности симптоматика изжоги бывает разной. Чаще всего забрасывание кислого содержимого в пищевод сопровождается такими патологическими состояниями:

  • Женщина страдает от вздутия живота и постоянной отрыжки;
  • Ощущается жжение в груди и горле;
  • Во время приступа жжения возникает непродуктивный кашель;
  • Обильно выделяется слюна и бывает подташнивание;
  • Женщина сильно потеет.

Если соляная кислота попадает в глотку, то возникает жжение и боль в горле. Некоторые женщины думают, что заболели простудой и начинают лечить не то, что нужно.

Что делать если на поздних сроках беременности изжога

Чтобы избежать неприятного чувства жжения в пищеводе на последних месяцах беременности, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Во время сна под голову подкладывают пару подушек, верхняя часть туловища должна быть приподнята, относительно ног. В таком положении содержимое желудка меньше попадает в пищевод;
  • Беременная должна кушать малыми порциями, но часто. Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну;
  • Не стоит ложиться сразу после еды, но если хочется полежать, укладываются на левый бок;
  • Нельзя надевать тесную одежду, она только усилит давление на внутренние органы;
  • Нужно стараться не сутулиться, так как при искривлении позвоночного столба давление на внутренние органы возрастает;
  • Устранить жжение поможет жвачка, при жевании повышается количество слюны и уменьшается кислотность желудочного сока. Но не стоит сильно злоупотреблять этим методом;
  • Если беременная не страдает аллергией на экзотические фрукты, можно употреблять в пищу папайю. В этом фрукте есть особые ферменты, которые улучшают переваривание пищи;
  • Из меню стоит убрать все продукты, которые вызывают брожение. Стоит на время ограничить сдобу, жирное мясо и рыбу, кислые фрукты и бобовые.

На последних месяцах полностью устранить изжогу не получится, но можно значительно облегчить состояние, придерживаясь диеты и режима питания. Если в груди и горле постоянно ощущается жжение, врач прописывает лекарственные препараты, для снижения кислотности желудочного сока.

Лечение изжоги при беременности на поздних сроках

Принимать лекарственные препараты от жжения можно только по предписанию врача. Даже те лекарства, которые были эффективными до наступления беременности, могут стать бесполезными или даже опасными. Для избавления от изжоги на последних сроках беременности прописываются антацидные средства.

Альмагель

Этот лекарственный препарат пролонгированного действия регулирует кислотность желудочного секрета. После приема Альмагеля углекислая кислота не образуется и соляная кислота не поднимается в пищевод при отрыжке.

Маалокс

Этот лекарственный препарат обладает выраженным адсорбирующим и обволакивающим действием. Он устраняет избыточное количество углекислого газа и соляной кислоты. Действие лекарства продолжается до 4-х часов.

Ренни

В составе этого препарата два активных компонента. Они вступают в химическую реакцию с соляной кислотой, в результате чего образуется вода и растворимые соли. Благодаря этому лекарственному препарату увеличивается количество защитной слизи в желудке. Пить Ренни слишком часто нельзя, в препарате содержится кальций, который может привести к преждевременному окостенению черепа ребенка.

Гевискон

В состав лекарственного средства входят особые вещества, которые при взаимодействии с соляной кислотой образуют гель, защищающий слизистую от кислого содержимого. Благодаря Гевискону уменьшается жжение и другие неприятные симптомы.

Активированный уголь

От изжоги в последнем триместре хорошо помогает активированный уголь. Его смешивают с водой и пьют при появлении чувства жжения в груди. Сильно увлекаться активированным углем нельзя, так как это приведет к запорам.

Изжога на поздних сроках беременности очень омрачает жизнь женщины. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо поменять рацион и режим питания. При сильной изжоге врач прописывает лекарственные препараты, которые снижают кислотность желудочного сока.

Источник: http://wsvet.ru/izzhoga-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.