Изжога по утрам на голодный желудок

Содержание

Изжога по утрам: причины и лечение. Изжога на голодный желудок

Изжога по утрам на голодный желудок

Изжога – это чувство дискомфорта и жжения в груди, которое может достигать области шеи. Она хотя бы иногда наблюдается у 50% населения, причём появиться может в любом возрасте. Нередко её провоцируют заболевания, которые есть у человека. Следует понимать, что она сама по себе не является недугом, а выступает в роли симптома.

Неприятное ощущение берётся из-за обжога желудочным соком слизистой оболочки пищевода. Подобное происходит при ослаблении сфинктера, который должен не позволять пище двигаться в обратном направлении.

В пищеводе нет желез, которые вырабатывают защитную слизь как в желудке. Поэтому при попадании на его стенки кислоты начинается разъедание.

Из-за химического ожога пищевода можно наблюдать жжение в груди и в горле, которое часто проходит самостоятельно.

Когда изжога тревожит по утрам, следует насторожиться и рассмотреть её возможные причины. Она может возникнуть и у здорового человека, допустим, из-за употреблённой накануне вредной пищи. Чаще всего симптом наблюдается при наличии проблем со здоровьем.

При регулярном появлении жжения стоит обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз. Возможно, необходимо будет вылечить основное заболевание, чтобы исчезла изжога утром. Когда патология спровоцирована не недугом, а иными факторами, можно принять меры в домашних условиях, что позволит облегчить состояние и избавиться от неприятного ощущения.

Причины

При появлении неприятного симптома, необходимо сразу рассмотреть его причины. Не все из них являются безобидными, а некоторые требуют консультации у врача. Человеку будет сложно в домашних условиях поставить точный диагноз, но он может хотя бы примерно понять, с чем имеет дело.

Распространённые причины:

  • Патологии желудочно-кишечного тракта. Это может быть язва, гастрит, холецистит или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
  • Лишний вес и неправильный режим питания. Здоровый человек может столкнуться с изжогой, если резко изменит привычный рацион. К примеру, употребит много вредной пищи, либо переест.
  • Употребление продуктов, которые провоцируют жжение. Среди них могут быть кислые фрукты и овощи, кефир, черный хлеб и т.д. Отметим, что продукты по-разному действуют на каждого человека, поэтому некоторые спокойно едят кислые фрукты, а другие не могут себе этого позволить.
  • Вредные привычки. Употребление спиртных напитков и курение приводит к тому, что содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Изжога возникающая после алкоголя пройдет, как только вы от него откажитесь. Достаточно начать вести правильный образ жизни для того, чтобы избавиться от многих проблем со здоровьем. Хронический стресс тоже может привести к изжоге в утреннее время.
  • Период вынашивания ребёнка. В женском организме во время беременности наблюдаются разные изменения, в том числе повышение внутрибрюшного давления. В связи с этим возникает жжение в грудине. Возникнуть изжога может как на ранних сроках, так и в третьем триместре.
  • Внешние факторы. Среди них можно отметить неудобную одежду, поднятие тяжёлых предметов, физическая нагрузка после еды. Подобное может вызвать неприятный симптом даже у здорового человека.

Не рекомендуется связывать неприятный симптом с безопасными факторами, особенно если он появляется регулярно.

Жжение могут спровоцировать болезни, такие как язва, панкреатит, злокачественные образования ЖКТ, а также иные недуги. Их важно вовремя выявить, чтобы начать лечение и не допустить осложнений.

В домашних условиях можно предпринять меры по устранению изжоги утром, чтобы избавиться от негативных ощущений.

Методы лечения

Изжога на голодный желудок приводит к потере аппетита, ухудшению настроения и даже к апатии. Некоторые люди могут начать переживать о том, что у них могут быть опасные заболевания желудочно-кишечного тракта. В связи с этим весь день может быть испорчен, поэтому важно быстро устранить жжение.

Как уже говорилось выше, важно точно определить, чем вызвана патология, от этого будут зависеть меры, которые придётся принять. Если симптом появился из-за болезни, тогда потребуется начать её лечение, чтобы в полной мере справиться с изжогой утром.

  • Есть общие способы, которые позволяют устранить ощущение жжения, вне зависимости от причины. Можно использовать аптечные средства, которые понижают кислотность желудка. Среди них Алмагель, Гастал, Маалокс и Фасфалюгель. Также можно приобрести аналогичные средства, помогающие справиться с кислотностью.
  • Дополнить медикаментозное лечение могут лекарственные средства, которые улучшают работу кишечника. Люди могут использовать Реглан, Домстал, Гастросил и их аналоги. Препараты должен прописывать врач, проведя диагностику и узнав индивидуальные особенности человека.

Изжога утром лучше всего лечится при комплексном подходе. Человеку необходимо пересмотреть свой образ жизни, скорректировать питание и избавиться от вредных привычек. Если потребуется, тогда нужно будет принимать препараты, налаживающие работу ЖКТ. При желании можно воспользоваться народными рецептами, которые помогают устранить жжение.

Чтобы лечение было действительно эффективным, следует обратиться к врачу. Нужно помнить, что появление изжоги на голодный желудок не является нормой.

Подобное говорит о нарушении в работе организма, потому как в обычном состоянии содержимое желудка не выбрасывается в кишечник.

Только сдача лабораторных анализов и прохождение обследований позволит выявить точную причину симптома.

Диагностирование

Если изжога сопровождается дополнительной симптоматикой и не проходит при изменении режима питания, необходимо обратиться за медицинской консультацией к гастроэнтерологу. Для постановки диагноза и определения тактики лечения проводятся следующие диагностические процедуры:

  • Анамнез. Подробный опрос об условиях жизни и режиме питания пациента.
  • Пальпация. Осторожное прощупывание врачом области живота для определения области воспаления.
  • Общие анализы (кровь, моча). Исследуется общее состояние здоровья и работа мочевыделительной системы.
  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Показывает состояние, строение и наличие воспалительных изменений внутренних органов.
  • Гастроскопия. Внутреннее исследование органов при помощи прибора-эндоскопа с выведением изображения на экран.
  • Контрастная рентгеноскопия. Рентгенологическое исследование пищевода и желудка.
  • Импенданс-рН-метрия. Анализ кислотности желудочного сока.
  • Эзофагоманометрия. Изучение активности пищевода и строение органов.
  • Биопсия. Взятие фрагмента органа для исследования степени поражения и степень распространенности воспаления.
  • Тест на Helicobacter Pylori. Выявляет наличие бактериального возбудителя заболевания.

Когда проявляется изжога

Обычно она возникает спустя некоторое время после еды, когда начинается активная выработка желудочного сока.

У многих людей симптом проявляется в утреннее время после завтрака, так как этот прием еды, как правило, отличается малыми объемами пищи и употреблением кофе.

Напиток стимулирует выработку желудочного сока, но так как еды немного, происходит заброс пищеварительной жидкости. Ситуация усугубляется снижением тонуса сфинктера, который не успел перейти к полноценному функционированию после ночного расслабления.

Изжога наблюдается после сна натощак. Если человек рано поужинал или пренебрег завтраком, желудок, ожидая поступления порции пищи, начнет синтезировать желудочный сок. Но перевариваться нечему, поэтому жидкость с соляной кислотой может забрасываться в пищевод.

Бывает, что симптом появляется во сне ночью. При горизонтальном положении тела вероятность заброса желудочного сока в пищевод более вероятна, чем в вертикальном, и сфинктер не может сдерживать поток. Риски увеличиваются после плотного ужина или употребления продуктов, усиливающих секреторную активность желудка.

Шоколад и кофе с утра

Жжение в утренние часы возникает и в случае употребления на пустой желудок кофе или шоколада.

Кофеин раздражающе действует на внутреннюю стенки пищевода и желудка, вызывая увеличение выработки соляной кислоты, возникновение неприятного чувства жжения за грудиной, тошноту.

К тому же снижается тонус мышц пищеводного сфинктера, что провоцирует проникновение в его просвет кислого содержимого желудка.

Способы избавления

Хроническая утренняя изжога натощак – это повод обязательного визита к врачу-гастроэнтерологу! Приступ может длиться от нескольких минут до 2 часов и более.

Только врач сможет диагностировать истинную причину и назначить результативный курс восстановления.

Если эзофагальный рефлюкс представляет собой один из симптомов тяжелого заболевания, то устранением его занимается врач узкой специальности – гастроэнтеролог, токсиколог или онколог.

В качестве облегчения симптома и эффективного дополнения к основному лечению пациенту рекомендуется диета – постное и дробное питание. Трапеза должна проходить в спокойной обстановке, пищу следует тщательно пережевывать, облегчая тем самым работу ЖКТ.

Хирургические методы применяются крайне редко и только в критических случаях. Это может быть фундоплакция по Ниссену, то есть принудительное создание манжеты в нижней части пищевода для сдерживания соков в полой части желудка.

Аптечные средства

Среди известных препаратов, быстро и качественно снижающих желудочную кислотность: Гастал, Маалокс, Алмагель, Тальцид, Фосфалюгель, Гевискон и другие. Частью медикаментозного лечения может стать прием противомоторных лекарственных средств, налаживающих работу кишечника. Это Домстал, Реглан, Гастросил и прочие.

Рецепты народной медицины

Для облегчения состояния больного применяются рецепты народной медицины:

  • Настой лекарственной ромашки. Сбор ромашки россыпью в объеме 2-3 ст. л. или 2 фильтр-пакета заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Пить настой следует для купирования приступов изжоги на голодный желудок, в том числе и в утренние часы.
  • Варенье из калины. Ягоды собирают поздней осенью, отделяют мякоть от косточки, проваривают с сахаром и закатывают по банкам. Соотношение ингредиентов: на 1 кг ягод калины необходимо 1,5 кг сахара и 4 стакана воды. От утренней изжоги нужно применять по 1 ст. л. калинового варенья 3-4 раза в день.
  • Овес обладает обволакивающими свойствами, поэтому эффективен при изжоге. Сушеное семя овса измельчают вместе с кожурой. Овсяной порошок в количестве 1 ст. л. засыпают в термос и заливают 2 ст. кипятка. Настаивать следует 5 часов, готовую жидкость процеживают и употребляют по четверти стакана до еды и перед сном.
  • Сок из картофеля. Выжать стакан сока из картофеля, растворить в нем 1 ст. л. меда, пить по полстакана на ночь и перед завтраком натощак. Картофельный сок не хранить больше суток.
  • Сушеный корень сельдерея. Приготовление настоя заключается в следующем: 2 ч. л. сухих корней сельдерея заливается стаканом кипятка, настаивать следует минут 30. Разделить лечебный настой на 3 порции и пить до приема пищи каждый день.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/zheludok/izzhoga-po-utram-osnovnye-prichiny-vozniknoveniya.html

Изжога по утрам на голодный желудок: причины и лечение

Изжога по утрам на голодный желудок

Термин «изжога» обозначает процесс выхода кислотного пищевого сока в пищевод. Желудочный сок своим кислотным воздействием раздражает слизистую оболочку, возникает дискомфорт за грудиной.

Жжение и боли в указанной области после сна считаются результатом воспаления пищевода.

Нежелание есть, тошнота, горечь в ротовой полости, ухудшение самочувствия и боли в животе – главные симптомы изжоги.

Изжога после сна или во время него сигнализирует о неполадках с пищеварительным трактом. Натощак чувствуется боль, не связанная с приёмом пищи.

Во время отдыха также порой появляются жгучие боли, что говорит о расстройстве пищевода. Это считается симптомом изжоги, коварный и опасный признак ряда заболеваний, неприятный побочный эффект.

Её регулярные приступы сказываются негативно на ритме и образе жизни человека.

Причины возникновения утренней изжоги и их типы

Врачи называют причины возникновения болей в пищеводе и в районе, где находится грудина:

  1. Воспаление в желудке, гастрит. Острая боль либо жгучие болевые ощущения возникают из-за поражения или эрозии слизистого слоя кишечника, пищевода или желудка. Из-за агрессивного воздействия желудочного сока возникает воспаление и боли под утро.
  2. Обостренный панкреатит. Утренняя изжога при пустом желудке под утро способна стать следствием воспаления желчного пузыря.
  3. Чрезмерное употребление пищи перед сном либо ночные перекусы. Изжога может быть следствием обычного переедания. Во время сна система пищеварения, как и весь человеческий организм, отдыхает, не функционирует в нормальном режиме, переваривание пищи происходит неравномерно и некачественно.
  1. Опухоли и образования внутри пищевого тракта, желудка или пищевода либо его патология.
  2. Неправильное функционирование работы желудка. Из-за нарушения работы желудка начинается застой еды. Пища закисает, запускается процесс брожения. Как следствие, утром человек ощущает боль в верхней области живота.
  3. Сбои как следствие неправильной моторики желудка. Из-за этого желудочный сок просачивается в пищевод.
  4. Онкологические заболевания поджелудочной железы или пищевода.
  5. Ожирение либо нарушение веса. Периодически изжога способна беспокоить и полностью здоровых людей, причиной становится злоупотребление вредными продуктами, алкоголем, курением, употреблением кофе натощак.
  6. Употребление в пищу продуктов, провоцирующих появление изжоги. Часто люди, страдающие по утрам, испытывают неприятные приступы после употребления в пищу кисломолочных продуктов, болезненно реагируют на определённые сорта овощей или фруктов.

Вызывать причины могут не только описанные выше ситуации. Пироз возникает при беременности, от злоупотребления вредными привычками, при лечении препаратами других заболеваний.

Вредные привычки

После сна болевые ощущения могут беспокоить людей с большим стажем курения, так как никотин признан раздражителем пищеварительной системы. Любителей выпивать с утра несколько чашек кофе также может настичь жжение в области желудка.

Выпив утром до завтрака крепкое кофе, съев шоколад или выкурив сигарету, пациенты удивляются возникающим позже дискомфортным ощущениям – почему самочувствие ухудшилось, и после еды возникают боли в желудке?

Ответ кроется в злоупотреблении раздражающими желудок веществами. Вредные привычки негативно сказываются на работе, активности и запирательной функции кишечника, но и на общем самочувствии человека.

Зачастую изжога возникает у людей, изнуряющих себя голодовками, диетами, нерегулярным питанием. От голода и больших перерывов между приёмами пищи ослабляется и нарушается работа желудка, сок приобретает повышенную кислотность, его становится слишком много.

Это опасно болезненными ощущениями и даже язвами либо опухолями.

Изжога у беременных женщин

Не только у людей, испытывающих трудности с пищеварительным трактом, развивается изжога по утрам. При голодании во время беременности большинство женщин ощущают дискомфорт и жжение в районе желудка. Эти симптомы не обязательно характеризуют расстройство пищеварительного тракта и его болезнь.

Причина легко объяснима: когда женщина беременна, её организм подвержен мощным гормональным выбросам и изменениям. Давление увеличившейся матки провоцирует жжение за грудиной, увеличившийся уровень гормона прогестерона негативно влияет на функции пищевода.

Употребление лекарственных средств

По утрам изжога бывает и у людей, принимающих препараты, косвенно либо прямо воздействующие на систему пищеварения. Препараты, негативно воздействующие на пищевод, перечислены ниже:

  • Теофиллин.
  • Препараты против воспалительных процессов.
  • Медикаменты гипотензивной серии.
  • Лекарства от болей в сердце.

Как избавиться от изжоги

Во время приступов изжоги утром до приёма еды возникает ухудшение самочувствия, апатия, потеря аппетита, снижается настроение. В этом случае поможет правильный рацион питания, приём лекарств либо лечение заболевания народными нелекарственными методами.

Профилактика и предотвращение появления изжоги

В борьбе с заболеванием и его симптомами первым делом подбирается правильная диета и рацион. Причем диета выступит в роли профилактического средства и дополнительно окажет оздоровительное влияние на весь организм. Правильно составленная диета поможет в профилактике появления рецидива изжоги.

Из меню питания исключаются: жирная еда, острые приправы и соусы, жареное, блюда с высоким содержанием жира и масла. Придётся отказаться от употребления кофе, шоколада, спиртных напитков на голодный желудок. Горчица, хрен, острые соусы и специи заменяются сметаной, яйцами и молоком.

Подобная диета снизит вероятность появления изжоги, облегчит уже прогрессирующее расстройство. Нельзя также принимать обильное количество пищи, особенно утром.

Процесс приёма пищи не должен происходить слишком быстро. Еду необходимо тщательно пережевывать перед проглатыванием.

Во время лечения изжоги нужно отказаться от редкого приёма пищи большими порциями за один раз, лучше распределить необходимое количество на день, питаясь часто, небольшими порциями.

Это разгрузит желудок, способствует увеличению метаболизма и обмена веществ. Ориентиром того, что съедено достаточно, становится чувство одновременного насыщения, но в то же время и ощущение легкого голода.

Лекарственные средства для лечения и профилактики изжоги

Для оперативного устранения появившихся болей и жжения нужно применить лекарственные средства, продающиеся в обычной аптеке.

Список медикаментов, рекомендованных к применению при болях и жжении в области грудины:

  • Маалокс.
  • Фосфалюгель.
  • Релцер.
  • Гастрацид.
  • Гестид.

Описанные лекарственные средства оказывают обволакивающее действие на слизистую оболочку и блокируют неприятные ощущения раздражения в пищеводе и желудке. Вдобавок смягчают кислотность и агрессивное воздействие желудочного сока.

Другая группа препаратов называются антацидами. Они не всасываются в кровь, выводят шлаки и бактерии из организма, оказывают общее положительное влияние на микрофлору кишечника:

  • Гидроталцит.
  • Тальцид.
  • Гастал.
  • Гидроталцит.

Народные немедикаментозные способы лечения

При нежелании или противопоказаниях употреблять препараты из аптеки прибегают к лечению натуральными средствами. Перечисленные дальше продукты блокируют желудочный сок, смягчают воздействие на слизистую, устраняют симптомы – боль, апатию, поникшее самочувствие.

  • Орехи миндаля. Измельченные в кашицу, способны выручить при боли в пищеводе. Разрешается просто жевать недробленые ядра для избавления от болей.
  • Яблоки. Если человек постоянно испытывает жгучие боли и жжение, яблоки станут постоянным предметом его рациона. Разрешено есть свежими и неочищенными либо порезанными, либо как компоненты фруктовых салатов.
  • Капустный сок при заболевании помогает блокировать болевые ощущения в желудке.
  • Мёд, изготовленный из яблок. Нейтрализует действие желудочной кислоты. Готовится таким образом – яблоки очищаются от кожуры, удаляется сердцевина, нарезаются небольшими ломтиками. В кастрюлю заливается отмерянное количество воды, закладываются нарезанные яблоки. Медленно готовится в течение 3 часов, до получения густой и насыщенной консистенции. Степень готовности меда определяется по густому коричневому цвету. Полученный яблочный мед помещается в холодильник и употребляется непосредственно при приступе болей в желудке после завтрака либо во время него.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zhzhenie/izzhoga-po-utram-na-golodnyj-zheludok.html

Изжога по утрам на голодный желудок – причины и лечение

Изжога по утрам на голодный желудок

Изжога — неприятный и мучительный симптом, который нападает внезапно. Особенный дискомфорт приносит приступ в утренние часы, когда организм человека еще не полностью активизировался для восприятия и защиты. Коварное жжение таит в себе множество опасностей, а постоянное проявление сигнализирует о нарушениях в работе организма.

Причины утренней изжоги

В медицине под термином «изжога» понимают патологический процесс заброса кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Чувство жжения и дискомфорт при этом вызывает агрессивный желудочный сок, раздражающий слизистую.

Изжога появляется эпизодически, провоцирующим фактором ее возникновения может стать что угодно – от определенного вида продуктов питания до физических нагрузок и стресса. Систематические приступы нарушают нормальный ритм жизни и говорят о сбоях в функционировании органов пищеварения.

Неприятное проявление небезобидно, оно ведет к развитию опасных заболеваний.

Если утром разбудила изжога, причин этому факту может быть несколько:

  • Патологии любого из отделений системы пищеварения – эзофагит, холецистит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, гастриты и желчекаменная болезнь. Жжение и боль ощущаются из-за нарушений структуры слизистой пищеводной оболочки, которая в норме должна быть надежным барьером между органами и внешней средой.
  • Нарушение пищевого режима. В вечерний и ночной период времени все процессы в человеческом организме замедляются, поэтому главной рекомендацией диетолога всегда остается легкий ужин. Плотно поев на ночь, человек перегружает систему пищеварения, которая не справляется с избытком пищи.
  • Воспалительные процессы в поджелудочной железе (панкреатит) в моменты обострений.
  • Рак желудка, поджелудочной железы и пищевода.
  • Сбои в моторике желудка. Появление мучительного приступа влечет за собой застой и брожение пищи в желудочном отделе.

Совет! Для людей, склонных к утренней изжоге на голодный желудок, является неприемлемым отказываться от завтрака и придерживаться низкокалорийной диеты. Человеку необходимо строго следить за качеством питания и не менять часы приема пищи!

5 самых распространенных причин

Наиболее часто изжога по утрам натощак проявляется из-за:

  1. Воспаления в верхних отделах ЖКТ. Чувство жжения загрудинной области также может быть проявлением патологий сердечно-сосудистой системы человека. Разбираться с этим должен специалист.
  2. Ожирения и неправильного питание человека. Периодически приступ беспокоит и вполне здоровых людей, а причиной тому является нарушение привычного пищевого рациона и злоупотребление вредной и жирной едой.
  3. Язвенную болезнь и гастрит сопровождает упорная изжога, так как именно эти заболевания проходят на фоне высокой желудочной секреции и излишней выработки ферментов.
  4. Употребления продуктов-провокаторов. Одни люди из-за появления чувства жжения не могут позволить себе употреблять кислые овощи и фрукты, другие пить кефир и кислое молоко, третьи не едят черный хлеб.
  5. Вредных привычек. Систематическое курение и злоупотребление алкоголем делает возможным заброс содержимого желудка обратно в пищевод и раздражение слизистой органа.

Изжога обычно не приходит одна, ее сопровождает целый «букет» неприятных симптомов — отрыжка, тошнота, избыток слюны, расстройство процесса глотания и так далее.

Если утренняя изжога на голодный желудок не проходит бесследно, сопровождается сильным дискомфортом и имеет хронический характер, то следует обратиться к врачу!

Другие причины изжоги натощак

Если утром вместо отличного настроения и вкусного завтрака вы ощущаете приступы изжоги, это может свидетельствовать о неправильном питании. Отсутствие завтрака, длительные перерывы между приемами пищи, «голодные» диеты или полный отказ от еды – все это не может пройти без следа для здоровья, а первым тревожным звонком станет чувство жжения.

Для эффективного предотвращения изжоги в утренние часы необходимо пересмотреть свой пищевой рацион в плане здоровья и пользы:

  • отказаться от жареной, жирной, копченой и соленой пищи;
  • сократить потребление наваристых бульонов и жирного мяса;
  • поставить под запрет потребление пищевых продуктов с кислой средой;
  • строгое «нет»алкоголю и газированным напиткам;
  • с осторожностью пробовать острые и пряные блюда;
  • отказ от крепкого кофе и чая, а также от сладостей натощак;
  • не есть продукты, провоцирующие приступы изжоги: цитрусовые, томаты, чеснок и лук.

Внимание! При бесконтрольном голодании агрессивный желудочный сок способен послаблять мышцу нижнепищеводного сфинктера, расположенного между крайним отделом пищевода и желудком. Так голодание провоцирует изжогу!

Прием лекарств

Изжога может стать следствием побочных эффектов от приема некоторых лекарственных препаратов. Это связано с косвенным воздействием медикамента на уровень концентрации кислоты в соке желудка.

Среди них – гормональные и противовоспалительные лекарства, средства для снижения артериального давления и препараты для улучшения сердечнососудистой деятельности.

У доктора следует попросить заменить лекарство аналогом, но без побочных действий.

Утренняя изжога у беременных на голодный желудок

Беременные женщины в 50% случаев жалуются на утренние приступы жжения в третьем триместре.

Медики связывают это состояние с растущими объемами матки, которая оказывает серьезное давление на многие органы и в том числе на желудок. Другой причиной может стать колебание гормонального фона женщины, вынашивающей ребенка.

Гормон прогестерон оказывает послабляющее действие на мускулатуру матки и пищеводного сфинктера, являясь провокатором утренней изжоги.

Лечение у детей

Детям для устранения изжоги рекомендуется применять следующие препараты-пеногасители – Миликон, Гербион, Симплекс, Эспумизан и так далее. Использовать эти средства в лечении следует при вздутии живота и если у ребенка присутствуют признаки болезненного переваривания пищи. Как положительное дополнение к лечению ребенка завариваются плоды шиповника и тмина, дается укропная вода.

Профилактика

Жизнь построена на рефлексах. Когда приходит чувство голода, организм автоматически и заранее готовится к приему пищи и ее переработке: начинается слюноотделение, идет выработка желудочного сока и желчи. Натощак рефлюкс содержимого желудка с кислой средой нарушает слой защитный слизистый слой, вызывая воспаления и эрозии. Как следствие – приступ жжения и сильная боль.

Унять изжогу по утрам натощак поможет:

  1. отказ от продуктов, провоцирующих появления приступов;
  2. налаженный пищевой рацион со здоровой и полезной едой;
  3. введение в рацион молочных продуктов питания – творога, молока и йогурта, а также яиц и тыквы;
  4. устранение патологий органов пищеварения;
  5. отказ от вредных привычек;
  6. применение подходящих препаратов.

Изжога по утрам – это явление нередкое, сопровождать ее могут и другие крайне неприятные симптомы. Причин возникновения изжоги натощак может быть несколько, каждая обусловлена обратным забросом содержимого желудка в пищевод и раздражением слизистой. В лечении человеку должен помочь специалист, а средства народной медицины станут мягким лекарством против навязчивого симптома.

Источник: http://izjoga.info/izzhoga/prichiny/po-utram-na-golodnyj-zheludok.html

Изжога по утрам на голодный желудок (натощак)

Изжога по утрам на голодный желудок

Жжение в горле, неприятный вкус во рту, легкая тошнота, обильное слюнообразование – с этими симптомами изжоги знакомы почти все.

Чаще всего они появляются после погрешностей в еде и быстро проходят, если принять антацидный препарат. Но намного больше дискомфорта доставляет изжога утром натощак, которая нередко поднимает с постели раньше будильника.

Прочитав статью, вы узнаете о ее причинах и сможете эффективно бороться с неприятным симптомом.

Основные причины

Приступ утренней изжоги доставляет сильный дискомфорт и сопровождается рядом неприятных ощущений: отрыжкой, обильным выделением слюны, неприятным вкусом во рту. Из-за неприятного жжения в горле и подташнивания с утра нет аппетита, человек чувствует себя разбитым и не отдохнувшим.

Если изжога по утрам проявляется эпизодически, чаще всего причиной служит нарушение пищевого режима: плотный поздний ужин, острая или жирная пища, алкоголь и т. д. Когда же речь идет о систематических приступах, можно предположить нарушение в работе органов пищеварения.

Кроме этого, есть и другие причины, вызывающие по утрам изжогу натощак. К ним относятся курение, алкоголь и стресс, которые усиливают секрецию пищеварительных ферментов. Ее могут провоцировать лекарства, в качестве побочного действия повышающие кислотность желудочного сока.

К ним относятся гормональные, гипотензивные, противовоспалительные, сердечные препараты.

Еще одним фактором, из-за которого утром возникает изжога на голодный желудок, служит слабость мышц пищевода. Частый и продолжительный прием антидепрессантов и стероидов снижает мышечный тонус органов, в том числе кардиального сфинктера. Это облегчает заброс желудочного сока в пищевод во время сна.

Причины жжения в пищеводе по утрам:

  1. Заболевания органов пищеварения.
  2. Переедание накануне вечером.
  3. Ужин, включающий провоцирующие изжогу продукты.
  4. Слабость мышц пищевода.
  5. Прием лекарственных препаратов.
  6. Вредные привычки.
  7. Стресс.

Неприятные симптомы утром возникают по разным причинам, но в основе всегда лежит заброс желудочного сока в пищевод и раздражение слизистой.

Если вас регулярно мучает возникающая натощак утренняя изжога, посетите врача и пройдите комплексное обследование.

Негативная роль голодания

Длительные промежутки и нерегулярный прием пищи отрицательно действуют на работу желудочно-кишечного тракта. Одной из причин, почему изжога начинается утром на голодный желудок, служит повышенная секреция желудочного сока. Это происходит потому, что после пробуждения в организме запускаются физиологические функции: мочеиспускание, дефекация, пищеварение.

Готовясь к первому приему пищи, желудок начинает усиленно выделять пищеварительные ферменты. Они нужны для переваривания пищи, но если еды нет, раздражают стенки желудка и ослабляют кардиальный сфинктер. В результате кислота попадает в пищевод и вызывает изжогу. Поэтому, если по утрам из-за отсутствия аппетита человек пропускает завтрак, изжога может начаться от голода.

Людям, у которых по утрам бывает изжога на голодный желудок, нужно обязательно завтракать.

Значение правильного питания

Нерегулярное питание, отказ от завтрака, большие промежутки между едой негативно сказываются на работе пищеварительной системы. Это проявляется в виде изжоги, отрыжки, несварения, запоров и пр.

Поэтому, если вас с утра мучает изжога на голодный желудок, в первую очередь обратите внимание на свое питание.

При нарушениях в работе органов пищеварения диета не только обязательная составляющая лечения, но и профилактика рецидивов.

Людям, которые утром просыпаются с кислым вкусом во рту и чувством жжения в пищеводе, необходимо отрегулировать пищевое поведение:

  • принимать пищу регулярно, стараясь сохранять промежуток между трапезами не более 4-х часов;
  • не пропускать завтрак, отдавая предпочтение горячим блюдам;
  • есть медленно, тщательно пережевывая пищу;
  • отказаться от вызывающих изжогу продуктов;
  • ужинать не позднее 2-х часов до сна.

Диетологи строго подходят к составлению диеты и настаивают на полном отказе от многих продуктов. Но досконально следовать их рекомендациям не всегда получается. Ниже будет приведен список продуктов, употребление которых желательно свести к минимуму и попытаться не есть их на ужин:

  • острая и копченая пища;
  • жареные блюда;
  • консервы;
  • крепкий кофе;
  • шоколад;
  • газированные напитки;
  • алкоголь;
  • горчица, хрен, чеснок, аджика, острые приправы.

 В статьях часто встречается рекомендация употреблять больше молочных продуктов, но их влияние на изжогу по утрам неоднозначно и у каждого человека проявляется по-своему. С одной стороны, щелочная среда молока и молочных продуктов хорошо нейтрализует кислотность желудочного сока.

С другой стороны, с возрастом способность организма усваивать белки молока снижается и его употребление может вызвать изжогу. Спровоцировать неприятный симптом также могут углекислый газ и жиры, входящие в состав кефира, и сахар и консерванты, входящие в состав йогуртов. Самым нейтральным продуктом считается натуральный обезжиренный творог без добавок.

Поскольку каждый человек индивидуален, вы можете включить в свой рацион молоко, нежирный творог, кефир и понаблюдать за реакцией организма на эти продукты.

При неполадках в работе органов ЖКТ правильное питание является обязательным условием хорошего самочувствия.

Изжога по утрам при беременности

В третьем семестре на изжогу жалуются 80% беременных женщин, и у большинства из них она бывает по утрам на голодный желудок. При беременности этому способствуют два фактора:

  • механическое давление на желудок со стороны растущей матки;
  • увеличение в крови концентрации прогестерона. Этот гормон подготавливает организм женщины к родам – расслабляет шейку матки, а заодно с ней, и сфинктеры желудка.

Помимо специфических факторов, связанных с вынашиванием ребенка, женщине необходимо следить за питанием и полностью исключить из рациона нежелательные продукты.

Не отказывайтесь во время беременности от чая с лимоном. Лимон имеет щелочную реакцию и помогает нейтрализовать кислотность желудочного сока.

Как бороться

Изжога утром натощак причиняет немало мучений, и каждый человек хочет как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов. Быстро облегчить состояние помогут антацидные препараты, компоненты которых снижают кислотность желудочного сока: Фосфалюгель, Гастал, Тальцид, Маалокс, Алмагель, Ренни, Гевискон и др.

 Они также обволакивают слизистую пищевода и нейтрализуют негативное воздействие кислоты. Но в основе лечения лежит дробное питание и диета, состоящая из постных продуктов.

Для борьбы с возникающей по утрам изжогой можно использовать народные снадобья, пить которые рекомендуется натощак до завтрака.

Это настой ромашки, овсяного порошка, корня сельдерея, картофельный сок и пр.

Справиться утром с изжогой помогут следующие действия:

  • диета;
  • налаженное пищевое поведение;
  • прием лекарственных препаратов;
  • лечение заболеваний органов ЖКТ;
  • отказ от вредных привычек.

Заключение

Изжога с утра является распространенным явлением, сопровождающимся неприятными симптомами и доставляющим человеку много дискомфорта. Она может проявляться регулярно или симптоматически и возникать по разным причинам.

Избавиться от редких приступов помогает изменение питания. Если же справиться самостоятельно с мучительным жжением по утрам не удалось, обязательно проконсультируйтесь с врачом гастроэнтерологом.

Только специалист сможет найти причину и назначить эффективный курс лечения.

Источник: https://IzjogiNet.ru/izzhoga/prichiny/po-utram

Изжога по утрам: причины, лечение, профилактика

Изжога по утрам на голодный желудок

Изжога, возникающая сразу после пробуждения, доставляет максимальный дискомфорт. Ведь зачастую жжение в пищеводе сопровождается болью в области эпигастрии, отрыжкой, кислым привкусом во рту.

Изжога по утрам может появляться по причине погрешностей в питании, либо сигнализировать о нарушениях в работе органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Важно вовремя выяснить причину жжения и устранить провоцирующие факторы.

Причины возникновения

Изжога по утрам возникает по разным причинам. В список самых распространенных входят:

  • воспалительный процесс в желудке;
  • патологии сердечнососудистой системы;
  • ожирение и неправильное питание;
  • употребление продуктов, провоцирующих выделение повышенного количества соляной кислоты – кислые овощи и фрукты, кефир, кислое молоко, черный хлеб, томаты, чеснок, лук, цитрусовые;
  • злоупотребление жареной, острой, копченой пищей;
  • переедание на ночь;
  • внешние факторы – чрезмерные физические нагрузки после ужина, сон в тесном ночном белье, поднятие тяжестей.

Важно! Причины частой утренней изжоги обязательно должны быть определены и устранены. Нельзя списывать регулярно возникающее жжение в пищеводе на погрешности в питании и физические перегрузки. Своевременное обследование позволит выявить имеющиеся проблемы с ЖКТ и вылечить их.

Нарушение распорядка дня

Зачастую утренняя изжога возникает при соблюдении строгой диеты и не регулярном питании в течение дня. Долгие перерывы между приемами пищи и голодание приносят организму существенный вред, поскольку сбивают естественный процесс расщепления еды. Существование человека подчинено определенным биологическим ритмам. Например, по утрам организм запускает процесс пищеварения:

  • желудок начинает продуцировать сок;
  • желчный пузырь активирует выработку секрета, необходимого для расщепления продуктов;
  • слюнные железы вырабатывают жидкость для облегчения пережевывания и проглатывания еды.

Соляная кислота и желчь, если человек не поел вовремя, поражают слизистые органов ЖКТ, вызывая воспаление стенок желудка, ослабление сфинктера, внутренние ожоги и выраженную изжогу. Чаще всего данные симптомы проявляются по утрам, со временем ослабевая. Чтобы избежать изжоги после пробуждения, рекомендуется не ограничиваться чашкой чая или кофе, а полноценно завтракать.

Следует придерживаться определенного режима дня

Неправильное питание

Утренняя изжога часто возникает у людей, не придерживающихся правил здорового питания. Воспаление стенок желудка, гастроэзофагеальный рефлюкс и регулярное забрасывание остатков еды в пищевод происходит при злоупотреблении следующими продуктами:

  • жирная и жаренная на масле пища;
  • копчености;
  • пересоленные, кислые и маринованные блюда;
  • крепкие мясные бульоны;
  • кетчупы и готовые соусы;
  • острая и пряная еда.

Помимо вредной пищи, заработать изжогу по утрам после завтрака рискуют люди, с вечера употреблявшие алкоголь. Концентрация соляной кислоты в желудке после ночных застолий со спиртным повышается в 2-3 раза. Такое же действие на слизистую органов ЖКТ оказывают крепкий кофе и черный чай, выпитые натощак.

Неправильное питание — основная причина появления изжоги

Патологии

В большинстве случаев утренняя изжога возникает при наличии заболеваний органов ЖКТ. Если жжение за грудиной после сна беспокоит часто, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Патологии, вызывающие изжогу:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • панкреатит;
  • дуоденит;
  • цирроз;
  • холецистит.

Внимание! Иногда сильное жжение в пищеводе, тошнота, рвота и диарея свидетельствуют о кишечном отравлении. Попавшие в органы ЖКТ вирусы и бактерии провоцируют воспаление, чреватое опасными осложнениями. Пациента с симптомами отравления показано госпитализировать в стационар.

Беременность

Изжога после сна часто мучает женщин во время вынашивания ребенка. Объясняется это растущим размером матки, которая давит на область диафрагмы и вызывает заброс еды в полость пищевода.

В начале беременности изжога возникает после сна по причине гормональной перестройки организма.

Вырабатывающийся в большом количестве прогестерон ослабляет мышечную ткань матки и желудочный сфинктер, провоцируя жжение в груди по утрам.

Источник: https://izzhoga.info/po-utram/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.